猪肉营养丰富,蛋白质和胆固醇含量高,富含维生素B1和锌。
四喜肉丸是中国新年和节日里的一道流行菜。无论男女老幼,这也是一道不可抗拒的美味佳肴。把猪肉切成肉馅,再切成肉丸,看上去很开胃,醇厚的肉汁香气扑鼻,吃一口鲜嫩多汁,肉香四溢,令人陶醉!
成分:
猪肉馅500克,马蹄铁50克,鸡蛋1个,上海青100克,葱、姜、香菜少许
调料品:
盐3克,酱油3毫升,生粉、味精、鸡粉、白糖、酱油、食用油适量
方法:
1马蹄去皮,洗净切成块;葱洗净切成小块;姜洗净切成小块;香菜洗净切成小块;香菜洗净切成小块;上海绿叶洗净切成两半备用。
2取一个空碗,放入薄猪肉馅,加适量盐、味精、鸡粉、酱油,拌匀;再放入蛋液,迅速搅拌;再放入葱粉、姜粉、香菜、马蹄粉,拌匀;最后,加入适量面粉,拌匀,备用。
三。锅里加点食用油和盐。把它烫一下。把烫过的上海绿去掉备用。
4在火锅中加入油,当火候达到50-60%时,用小勺将肉馅舀入肉丸,放入锅内,煎至表面金黄,取出炒好的肉丸备用。
5锅底留少许油,倒入适量水,加少许盐、味精、白糖、酱油,再将炒好的肉丸倒入沸水中。取出肉丸,放入碗中备用。
6将盛有肉丸的碗放入蒸笼,蒸15分钟左右;掀开锅盖,取出肉丸。
7取一个干净的盘子,放入烫好的上海青,放上蒸好的肉丸,倒入汤中的水煮肉丸。
8开发者_运维问答撒上香菜叶。
提示:
1油炸肉丸时,应注意油温和油温,并采用浸泡式油炸的方法,煎炸时间不宜过长。
2为了让肉丸更柔软、更美味,你需要选择瘦七分、脂肪三分的肉。肉最好自己切碎,切得仔细、粗糙,大小要像米饭一样大,不要太薄,这样肉才能含汁。
三。猪肉宜与白萝卜同食,白萝卜可消食、消肿、通便;猪肉宜吃花椰菜,可美白皮肤、消除疲劳;猪肉宜吃生菜,生菜可促进食欲,健脾益气;猪肉宜吃芋头,可滋阴、润燥、养胃益气;猪肉应该一起吃茄子,这样可以减少猪肉对胆固醇的吸收。
4猪肉不宜吃蜗牛,容易伤胃;猪肉不宜吃鲫鱼,会降低鲫鱼的利尿作用;猪肉不宜吃鸽,容易使人停滞;猪肉不宜吃驴肉,容易引起腹泻;猪肉不宜一起喝茶,容易引起恶心、呕吐和腹痛。
黄玮 2021-05-03 22:11 开发者_开发百科 我从怎么做好吃呢 你到百度上搜一下 他会告诉你好好做菜吧
带上行李看世界 2021-05-03 22:12 开发者_运维技巧 主料猪肉1000g 辅料木瓜半个粉条50g豌豆1碗杯鸡蛋1个淀粉2勺姜1个葱1条盐适量鸡精适量
步骤版
猪肉丸子的做权法步骤11.把猪肉切成粒
猪肉丸子的做法步骤22.然后手工剁碎
猪肉丸子的做法步骤33.准备好的姜喝葱剁碎
猪肉丸子的做法步骤44.打一个蛋
猪肉丸子的做法步骤55.两勺淀粉
猪肉丸子的做法步骤66.搅拌均匀
猪肉丸子的做法步骤77.冷水里放花椒和干辣椒,少一点,就只调味
猪肉丸子的做法步骤88.剁碎的肉泥,拿在手心
猪肉丸子的做法步骤99.用手捏圆
猪肉丸子的做法步骤1010.记得水开以后一定要小火入锅,不然容易碎
猪肉丸子的做法步骤1111.放开始泡在水里的粉条
猪肉丸子的做法步骤1212.放豌豆
猪肉丸子的做法步骤1313.煮5分钟后放木瓜
猪肉丸子的做法步骤1414.放盐和鸡精,在煮两分钟就起锅
周周 2021-05-03 22:25 清水开发者_运维知识库丸子汤,是最好吃的,肉馅不用放油,汤里面也不用放油,做出来口感特别鲜,配上自己喜欢吃的东西,口齿留香
赵新建 2021-05-03 22:28 主料:猪肉馅500克,鸡蛋3个约150克。辅料:植物油1公斤(实耗50克),香油6克,精盐10克,酱油50克,料酒10克,味精5克,姜8克,水淀粉60克,高汤(或水)1公斤。制法:1、将肉馅放入盆内,加入鸡蛋、葱姜末少许,精盐8克,香油、清水少许,用手搅至上劲,待有粘性时,把肉馅挤成40个丸子待用。2、将鸡蛋、水淀粉调成较稠的蛋粉糊;将丸子放入10个小碗内,浇点高汤,加入酱开发者_StackOverflow中文版油,精盐、料酒、味精、葱姜末,尝好味,上笼蒸15分钟即成。特点:酥嫩鲜香,入口即化,色泽金黄。制作关键:拌肉馅时不要加淀粉,炸丸子时要将蛋粉糊挂匀,火不要太旺,油不能热,以免将蛋粉糊炸糊,而影响色泽。
胡日畅 2021-05-03 22:33 主料:猪肉馅500克,鸡蛋3个约150克。辅料:植物油1公斤(实耗50克),香油6克,精盐10克,酱油50克,料酒10克,味精5克,姜8克,水淀粉60克,高汤(或水)1公斤。制法:1、将肉馅放入盆内,加入鸡蛋、葱姜末少许,精盐8克,香油、清水少许,用手搅至上劲,待有粘性时,把肉馅挤成40个丸子待用。2、将鸡蛋、水淀粉调成较稠的蛋粉糊;开发者_开发百科将丸子放入10个小碗内,浇点高汤,加入酱油,精盐、料酒、味精、葱姜末,尝好味,上笼蒸15分钟即成。特点:酥嫩鲜香,入口即化,色泽金黄。制作关键:拌肉馅时不要加淀粉,炸丸子时要将蛋粉糊挂匀,火不要太旺,油不能热,以免将蛋粉糊炸糊,而影响色泽。
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