肌醇胆碱吃了有什么用？哪些人不能吃？？

沈一平 2021-05-05 12:33

开发者_如何学Python 肌醇胆碱属于保健品，吃肌醇可以造卵黄素，促进毛发的生长、抑制掉落，降低胆固醇预防动脉硬化，帮助体内脂肪的再分配，还有镇定的作用。
肌醇胆碱的作用：
1、帮助多囊卵巢综合征女性好孕，在国外，经过临床证明，肌醇和胆碱混合使用，可提升卵子品质，从而增加胚胎质量，帮助不孕女性好孕。
2、供给脑细胞营养，帮助毛发生长，防止脱发，对湿疹也有很好的防止作用。
3、能够清除肝脏脂肪，让体内的脂肪重新分布，也就是脂肪代谢作用。
4、降低和代谢胆固醇的作用，同时对动脉硬化有着良好的运放效果。
5、帮助睡眠，对于长期性失眠患者来说，肌醇被称之为“自然催眠药”，它有着非常高效睡眠效果。
6、帮助癌症治疗，癌症的出现就是肌醇减少引起，所以补充肌醇是能够治疗部分癌症的。

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胡藩 2021-05-05 12:45

肌醇有饲料级、食品级、医用级3个等级，饲料级肌醇在动物食用的饲料中加入肌醇能够促进动物的生长速度以及能够降低动物的死亡几率；食品级肌醇有参加体内新陈代谢的活动能力；医用级的肌醇可用来生产肌醇片、烟酸肌醇酯、脉通、治疗肝炎并且对于抗癌治癌都是有很大的帮助的，其中六磷酸肌醇抗癌效果较好。
服用肌醇可能出现的开发者_JAVA百科副作用：
1、恶心、反胃，也有可能会出现便秘症状，如果严重了的话，也会出现呕吐现象。
2、少见的可能会出现头痛、眩晕、食欲下降等不良反应。
3、偶尔有人会有脸红、瘙痒等症状。

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张淑灵 2021-05-05 12:46

开发者_开发知识库 胆碱和肌醇，它们都可以通过均衡饮食获得，在饮食营养不足的情况下，还才考虑营养补充剂。
但肌醇胆碱不是任何人都可以吃的，肌醇胆碱不适用人群：
1、血脂比较高，包括血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白偏高的患者。
2、内分泌紊乱者，比如雄激素相对比较高的人群。
3、有肝功能不全的患者，肾功能不全的患者。
4、有醺酒、服用阿司匹林的女性。

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