主料
文蛤肉
280克
莴苣
250克
辅料
油
适量
盐
适量
绵白糖
适量
鸡精
适量
白胡椒粉
适量
胡萝卜版
适量
黑木耳
适量
权
步骤
1.黑木耳泡发
2.生姜洗净
3.切成末
4.莴苣去叶,去根
5.去皮洗净
6.切成小块备用
- 开发者_StackOverflow社区
7.胡萝卜洗净
8.用工具刀节成小条备用
9.文蛤肉洗净
10.沥干水分倒入碗里备用
11.锅中放油,开火预热
12.把生姜末倒入油锅炒香
13.再把文蛤倒入,洒上适量的盐炒翻片刻便可
14.炒好的文蛤盛入盘中
15.锅中放油七成热后,把莴苣和胡萝卜倒入油锅翻炒
16.再把黑木耳倒入一起翻炒,在翻炒过程中洒入适量的盐、鸡精、白糖和白粉椒粉
17.最后把已炒好的文蛤倒入锅中,翻炒均匀便可起锅了。
champion 2021-05-07 03:06 食材
莴开发者_开发问答笋200克
蛤蜊干200克
油适量
盐适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
步骤
1
蛤蜊干泡水中。
2
莴笋去皮、洗净。
3
将莴笋切片。
4
锅中放油,炒莴笋。
5
倒入蛤蜊干。
6
加适量的盐后,一起炒。
7
加适量的水炒熟。
8
出锅装盘。
Barefoot 开发者_StackOverflow 2021-05-07 03:19
两根丝瓜清洗干净 切块
2.准备车螺肉二两
3.拍蒜瓣 切姜丝
4.热油锅 下蒜瓣姜丝
5.放丝瓜翻炒
6.加点盐巴翻炒 再放车螺肉 翻炒匀
7.混合翻炒入味
8.车螺丝瓜炒熟出锅装盘
桑欢 2021-05-开发者_C百科07 03:20 食材
主料
文蛤
10只
辅料
蛋清
2个
盐
适量
食用油
适量
步骤
1.买好后的花蛤速冻两个小时,将冻后的花蛤取出,到水管中部洗,这时蛤口微开,用刀轻剥即开。
2.取出完整的蛤肉,解冻
3.蛋清加盐打发。
4.将花蛤包入蛋白中,呈球状,低油温入锅,没烧的油它也不会下沉
5.翻面炸至微黄。
_WB6*开发者_运维技巧***573 2021-05-07 03:23 1.蛤蛎用刷子洗刷干净,(可以放在冷水中,加点油让它吐沙)。
2.烧一些开水,将蛤蛎放入煮到张口,捞出,冲冷水,待用。
3.将煮蛤蛎的水冷却,取出表面干净部分待用。
4.鸡蛋打匀,加入和其同等至1.5倍的冷开水(冷开水可以和冷却的蛤蛎水混合在一起,增加蛋的鲜美),和少许盐调匀。
5.将蛤蛎排好在容器中,将蛋液倒入。(倒入是可以用滤网滤掉蛋泡泡,或者静止一会让蛋泡泡消失)。
6.容器上盖上保鲜膜或者盖个盘子,放入蒸锅中,大火蒸8-12分钟。
7.出锅后撒上葱花即可。(有的人喜欢加点酱油,如果加酱油的话,开始就不要加盐了)
挖个坑跳下去 2021-05-07 03:23
食材
主料
车螺
二两
丝瓜
两根
辅料
姜丝
蒜瓣
适量
盐
适量
步骤
1.两根丝瓜清洗干净 切块
2.准备车螺肉二两
3.拍蒜瓣 切姜丝
4.热油锅 下蒜瓣姜丝
5.放丝瓜翻炒
6.加点盐巴翻炒 再放车螺肉 翻炒匀
7.混合翻炒入味
8.车螺丝瓜炒熟出锅装盘
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