食材
主料
白萝卜
350g个
肉
200g个
辅料
蒜
适量个
姜
适量个
酱油
适量个
油
适量个
鸡精
适量个
盐
适量个
麻辣鲜
适量个
步骤
1.1白萝卜洗干净切片备用
2.2锅里倒油加热,放入切好的肉煸炒一会盛出备用
3.3锅里倒入加热,放入萝卜煸炒小会
4.4肉,姜,蒜,鸡精,盐,麻辣鲜酱油煸炒会,加点点水焖4分钟左右
5.5在煸炒一下下,即可盛盘出锅咯
欧阳濯 2021-05-06 22:19 开发者_开发技巧
食材
主料
白萝卜
350g个
肉
200g个
辅料
蒜
适量个
姜
适量个
酱油
适量个
油
适量个
鸡精
适量个
盐
适量个
麻辣鲜
适量个
步骤
1.1白萝卜洗干净切片备用
2.2锅里倒油加热,放入切好的肉煸炒一会盛出备用
3.3锅里倒入加热,放入萝卜煸炒小会
4.4肉,姜,蒜,鸡精,盐,麻辣鲜酱油煸炒会,加点点水焖4分钟左右
5.5在煸炒一下下,即可盛盘出锅咯
杨坚 2021-05-06 22:20 前几天逛超市,发现萝卜已经悄然上市啦,现在正值秋季,天气也慢慢变得凉爽起来,萝卜也是在这个季节大量成熟,此时吃萝卜正当季。
俗话说:“秋后萝卜赛人参”,在干燥的秋天,吃一些萝卜可以促进胃肠的蠕动,增加食欲。
北方人豪爽,每当秋冬之际,你会看到很多人拿着麻袋买萝卜、白菜、一麻袋一麻袋往家搬,估计南方人肯定觉得不可思议,但在北方就是司空见惯,这也说明了萝卜是货真价实的便宜又实惠。
萝卜炖肉是我最喜爱的一道菜,现在的萝卜水灵灵的,口感非常不错,用来炖肉特别香!五花肉软糯鲜香,萝卜色泽诱人,更是吸收了满满的肉汁,爽口开胃,咸香下饭,吃得好满足,幸福感满满的。
萝卜炖肉是一道家常美食,以五花肉为主要食材,配上白萝卜制作而成,白萝卜吸足了肉汁鲜香味,中和了五花肉的油腻,口感软糯,营养丰富,不知不觉吃了好几碗米饭!今天就给大家分享这道菜的家常做法。
【具体操作】
洗净的白萝卜一个,先去掉头尾,削去外皮,再切成滚刀块,放入小盆中备用。
准备五花肉一块,先把炒锅烧热,再把五花肉的肉皮朝下,放入炒锅中,烙去猪皮上面残留的猪毛,放入水盆中,用刷子清洗干净。放在菜板上,切成2厘米宽的肉丁。
红椒半个,切成滚刀块,青椒半个同样切成滚刀块,一起放入盆中,用来配色。
大葱半根切成马耳片;生姜一块切成姜片;几粒红干椒,两粒八角,一小块桂皮,4片香叶,几粒花椒,一起放入小盆中备用。
等食材备好以后,我们开始烹饪。
锅中烧水,凉水下入肉丁,再加入少许料酒去腥,用勺子翻动几下,使肉丁均匀受热,水烧开后,撇去锅中的浮沫,倒入漏勺中控水。
另起锅添入半勺食用油,放入冰糖10克,连续搅拌化开,把冰糖从白色炒至红褐色时离火,倒入肉丁快速翻炒,使肉丁裹匀糖色。
放入葱姜和大料,炒出香味以后,加入甜面酱10克,豆腐乳5克,料酒20克去腥,翻炒均开发者_如何学编程匀,添入适量清水,漫住肉丁为宜。
接下来开始调味,加入食盐2克,鸡粉2克,胡椒粉1克,白糖1克提鲜,搅拌化开调料,加入生抽10克,把汤汁煮沸以后关火。
然后把肉丁和汤汁一起倒入电饭煲中,盖上锅盖,开启煮饭模式,焖煮20分钟,再用筷子捡出大料,避免影响口感。接着倒入白萝卜,继续焖煮20分钟。
20分钟过后取出炖好的五花肉,再倒入炒锅中,开大火慢慢收一下汤汁,这样可以使五花肉更入味。
等汤汁快要收干时,放入青红椒翻炒均匀,把青红椒炒至断生后,勾入少许水淀粉,使汤汁变的浓郁粘稠,即可关火起锅装盘。
好了,这道肥而不腻的萝卜炖肉就做好了,萝卜被浓浓的肉香汤汁包裹,香浓软烂,入口即化,不仅中和了肉的油腻,味道也很棒,萝卜还有助于健胃消食,在一定程度上预防脂肪过度堆积,利于减肥。
喜欢吃萝卜的朋友,这道菜一定不要错过哦,炖肉特别香,每次都能吃光光的,连汤汁都不剩。
下面是所用到的食材和调料:
食材:五花肉,白萝卜
辅料:青红椒,生姜,大葱,红干椒,八角,香叶,桂皮,花椒,淀粉
调料:料酒,冰糖,甜面酱,豆腐乳,食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖,生抽
Serena800812 开发者_运维知识库 2021-05-06 22:20 把胡萝卜和肉(要有肥肉哦)一起煮熟,胡萝卜要煮软,肉切片,胡萝卜切滚刀,肉回锅后加胡萝卜,再加蒜苗炒,放盐和味精,差不多了,味道应该还可以。。。
A_sunny果 2021-05-06 22:26 白萝卜800克,肉200克,盐适量,油少许,老抽少许,糖少许,姜蒜少许,大蒜2根,猪油少许,料酒少许,朝天椒2个
做法:
1/12 准备材料洗净
2/12 萝卜切块
3/12 肉切丝或片都可以
4/12 准开发者_JAVA技巧备姜蒜,朝天椒
5/12 肥肉熬油,加入肉丝翻炒,加入姜蒜,朝天椒,加料酒,老抽
6/12 倒入萝卜,加适量清水
7/12 大火烧开,小火炖
8/12 汤汁浓稠时加入猪油,盐
9/12 继续炖到萝卜熟
10/12 加入大蒜,糖,
11/12 翻炒收汁,多留一点汤汁泡饭好吃
12/12出锅
M41****807 2021-05-06 22:30 开发者_StackOverflow社区 1、 胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片,肉切小方块;
2、将肉倒入锅中,小火炒,待表面水分收干后,下入冰糖,花椒,干辣椒,姜片,开中小火和肉一起炒,炒至肥油都已煸出,肉开始呈现焦黄状即可;
3、此时下入胡萝卜块,葱段,加适量盐,翻炒均匀后继续炒3分钟左右,使胡萝卜吸些油;
4、倒入开水,没过食材,转小火慢慢炖,至胡萝卜软烂即可转大火,收汁,加少许老抽上点色即可。
精彩评论