茭白炒鸡肉怎么做好吃啊？？

you ko 2021-05-08 13:28

食材用料
茭白 2根相克食物
小鸡蛋 5个
小葱 3根相克食物
油 少许
盐 2小勺
料酒 少许
耗油 少许
茭白炒鸡蛋的做法
1.准备好茭白和鸡蛋（这个鸡蛋比较小，所以用了5个）
2.将鸡蛋打入碗中，加入盐和料酒
3.用筷子搅拌均匀
4.锅里倒入少许油，倒入蛋液
5.待蛋液凝固以后，用铲子弄成一小块一小块
6.蛋块盛出，茭白先切对半然后斜切片，小葱切葱花
7.将茭白放入锅中开发者_JAVA百科，翻炒片刻，然后加入盐，料酒和耗油翻炒均匀
8.然后加入少许水煮一煮
9.茭白变软之后，放入蛋块和葱花，翻炒均匀
10.盛出

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吴伟宏 2021-05-08 13:28

可以的。

茭白炒鸡肉的做法：

1茭白去皮切丝；

2锅里加入没加入茭白过一下水；

3鸡胸肉切丝；

4锅里加入油加入鸡丝炒；

5快速炒白炒菜；

6然后加入过完水的茭白；

7翻炒一两分开发者_运维百科钟；

8快速炒匀后加入生抽；

9然后加入盐炒匀，翻炒均匀；

10炒匀后加炒好加入鸡精；

11炒好后装盘。

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回忆如窗 开发者_StackOverflow 2021-05-08 13:41

食材用料

鸡胸脯肉

茭白相克食物

油

盐

酱油

生抽

料酒

鸡精

茭白炒鸡胸脯的做法

1.鸡胸脯肉洗净切片，红椒和姜切好备用。

2.茭白切片备用。

3.取一小碗，把鸡胸脯放进去，加适量的料酒、生抽、酱油、盐搅均腌制一会。

4.热油锅，放姜片爆香。

5.然后把腌制过的鸡胸脯肉放进去煸炒片刻。

6.把茭白放进去翻炒一会。

7.最后把红椒放进去翻炒一会。

8.加鸡精即可出锅。

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赵国辉 2021-05-08 13:42

茭白能和鸡肉一起烧菜吃，鸡肉含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，有相当高的滋补药用价值，有滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用。能调节人体免疫功能和抗衰老的作用，茭白维生素含量丰富，一起食用营养更丰富，功效更开发者_如何学C显著。

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黄建辉 2021-05-08 13:46

1、鸡胸脯肉洗净切片，红开发者_高级运维椒和姜切好备用。

2、茭白切片备用。

3、取一小碗，把鸡胸脯放进去，加适量的料酒、生抽、酱油、盐搅均腌制一会。

4、热油锅，放姜片爆香。

5、然后把腌制过的鸡胸脯肉放进去煸炒片刻。

6、把茭白放进去翻炒一会。

7、最后把红椒放进去翻炒一会。

8、加鸡精即可出锅。

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150****开发者_如何学编程9233 2021-05-08 13:51

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准备食材
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鸡腿肉
400g
茭白
3颗
红椒
1个
青椒
1个
蒜头
3颗
姜片
少量
料酒
1勺
生抽
1勺
生粉
半勺
盐
1勺
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步骤
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1.先把鸡腿肉切小块，用生粉、料酒、生抽、王守义麻辣鲜、胡椒粉腌制10分钟，
茭白切片，青椒红椒切块，蒜头、姜切片备用
2.少量油，蒜片姜片下锅爆香，下鸡肉炒至变色去生后出锅。
3.少量油热锅，下茭白、青椒、红椒炒至断生，放小半勺盐，翻炒后倒入鸡肉。再下半勺老抽调色。出锅~

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