胡萝卜烧汤怎么做好吃啊？？

夏尧 2021-05-09 18:43

开发者_如何学运维 胡萝卜汤的做法 怎么煮胡萝卜汤好喝

　　胡萝卜是一种常见的蔬菜，大家都是怎么吃的呢?其实胡萝卜煮汤是非常健康的一道菜，胡萝卜汤制作方法简单，而且做出来的汤甜鲜可口，非常适合大众的口味。



　　怎么煮胡萝卜汤好喝

　　食材：

　　胡萝卜100克、姜1块、小葱1根、盐1勺、鸡精1勺

　　胡萝卜汤的做法：

　　1、胡萝卜洗净切片；



　　2、姜切丝，小葱切葱花；



　　3、锅中加入适量水，大火烧开，再加入姜丝、胡萝卜片煮5分钟左右；



　　4、最后调入盐1勺、鸡精1勺拌匀，出锅撒上葱花即可。



　　小贴士：

　　胡萝卜的营养元素丰富，含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，适合营养不良、食欲不振者的人吃，但是脾胃虚寒的人要少吃

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刘广春 2021-05-09 18:50

胡萝卜玉米牛蒡汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 美味粥汤 私家菜
胡萝卜玉米牛蒡汤的制作材料： 主料：排骨250克,牛蒡1/2根,玉米一根,胡萝卜一根
调料：盐教您胡萝卜玉米牛蒡汤怎么做，如何做胡萝卜玉米牛蒡汤才好吃 做法步骤：1.排骨煮出血沫,用冷水冲洗干净.备用.
开发者_StackOverflow中文版2.牛蒡用铁丝球,擦去表面的黑色外皮,切成小段.玉米切小段,胡萝卜切成滚刀块.3.把排骨,切好的牛蒡,玉米,胡萝卜一起,放入炖锅当中,加适量水,大火煮开后,改用小火炖60分钟,加盐调味即可。 木瓜胡萝卜玉米粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食
口味：清香味 工艺：煮木瓜胡萝卜玉米粥的制作材料： 主料：粳米60克,玉米（鲜）80克
辅料：木瓜50克,胡萝卜50克
调料：盐2克教您木瓜胡萝卜玉米粥怎么做，如何做木瓜胡萝卜玉米粥才好吃 1.　粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出，沥干水分；
2.　粳米放入锅中，加入约600毫升冷水，用小火慢慢熬煮；
3.　木瓜去皮、籽；
4.　胡萝卜洗净去皮，放入锅内蒸熟，两者一同放入搅拌器内，搅成蓉备用；
5.　玉米煮熟备用；
6.　将木瓜、胡萝卜蓉加入粥内，并放入熟玉米，煮沸后加入盐搅匀，即可盛起食用；
小帖士-食物相克：
粳米：唐

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M54****703 2021-05-09 18:57

第一步：首先准备3根胡萝卜，把外皮去除，然后切成薄片，放入蒸锅，把胡萝卜蒸熟，

蒸熟后的胡萝卜取出后倒入料理机中，把胡萝卜打碎，打的越细腻越好。

第二步：准备一斤高筋面粉，加入3克盐，在打入2个鸡蛋，在加入打碎的胡萝卜，最后把面团揉光滑，盖上盖子把面团放一旁醒发30分钟。

第三步:下面我们先来炖一个三鲜汤，用鲜汤搭配面条，营养好吃又解馋。三鲜汤一般我都会用猪蹄，鸭肉还有鸡肉来炖，这三种食材都在锅里先焯一下水，然后再砂锅里准备足量的清水，加入焯水后的三鲜，再来一点姜片和一个葱结，开大火煮开，煮开后转小火炖一个半小时。汤炖至1个小时左右的时候也可以放一些胡萝卜山药进来，都是这个季节的应季蔬菜，孩子老人吃了都比较健康。

第四步：面团醒发好后，用擀面杖擀成一个大面片，面片擀的不宜太厚，吃起来口感不太好，擀好后把它切成宽窄一样的面条，然后再把切好的面条抖散开放在案板上备用。

第五步：炖了一个多小时后我们的三鲜汤也做好了，出锅前加入食用盐就可以了。

第六步：另外准备一个锅，水煮开后下入我们的胡萝卜面条开发者_开发技巧，面条煮熟后捞到一个大一点的盆中。

第七步：盆内再加入我们炖好的三鲜汤，好了一道营养美味的三鲜汤胡萝卜面条就完成了，汤鲜味美，再搭配上胡萝卜面条，非常的营养健康，孩子特别喜欢吃。喜欢的朋友在这个假期可以试着给家人做来吃哦。

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劳文亮 2021-05-09 18:58

这个是我自己创作的胡萝卜汤 因为没有菜就随便做了 还是一个大哥哥教我的不过他以为我还有开发者_如何转开发排骨呢 其实就一个胡萝卜 希望大家能够喜欢我的这个胡萝卜汤 我叫晓晓

作者: L凉薄人心
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
用料
香菜
相克宜搭
适量
盐
适量
冷水
适量
鸡精
适量
做法
将做法保存到手机

1.胡萝卜洗净切片或切块

2.锅内放适量油 然后把胡萝卜放进去翻炒一下

3.然后翻炒得五分熟就放入冷水 看你能喝多少放多少哈亲

4.完全弄好就盖上等胡萝卜汤好啦ing

5.因为是胡萝卜 所以有一点甜甜的味道 自我感觉不喜欢吃甜甜的 所以这个时候你可以多放一点鸡精跟盐 如果喜欢吃甜甜的就不用放啦哟

6.然后是香菜切好 注意小手指哟各位 建议大家可以先把生菜切好备用（我在想那个阿姨是不是骗我了，为什么我的香菜有很多黄黄的）

7.嗯 在稍微把香菜煮一下 就可以啦

8.嗯嗯 闻起来真的很不错勒 可能是因为有香菜吧 但是颜色不好看勒

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e49****41 开发者_Go百科 2021-05-09 19:00

马蹄 青蔗 胡萝卜

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许其琳 2021-05-09 19:00

相信我们左右人都吃过胡萝卜和豆腐，而这两者结合在一起又有多少人吃过，又有多少人知道它的功效呢。大家都知道豆腐含有很高的的蛋白质含钠量低，同时还含有非常多的植开发者_运维技巧物性雌激素;胡萝卜中的胡萝卜素，可以明目，而这两者结合在一起就可以益气补血。下面就是这道胡萝卜豆腐汤的做法：

材料：胡萝卜100克，豆腐75克
调料：清汤适量，精盐5克，香油3克
胡萝卜豆腐汤的做法
1、将胡萝卜去皮洗净切丝，豆腐洗净切丝备用。
2、净锅上火倒入清汤，下入胡萝卜、豆腐烧开，调入精盐煲至熟，淋入香油即可。
特别提示：此菜要选择老豆腐，切成丝后才不致于一煮就烂。
在进食胡萝卜豆腐汤的同时还要注意一些问题，比如胡萝卜不能和人参、西洋参一同进食，豆腐不能和蜂蜜一起吃容易导致腹泻。所以在掌握了营养膳食做法的同时，又掌握了进食在所要忌口的东西，那么恭喜你，你就能拥有一个健康的好身体了。

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