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绿黄豆怎么做好吃呢??

开发者 https://www.devze.com 2023-02-28 10:44 出处:网络 作者:开发技巧
牛爱看论坛 2021-05-10 21:45 开发者_运维知识库 炒肉丝加点辣椒,或者煲肉丝汤加点白豆腐```清淡陈一洋
牛爱看论坛 2021-05-10 21:45

开发者_运维知识库 炒肉丝加点辣椒,或者煲肉丝汤加点白豆腐```清淡


陈一洋 开发者_运维知识库 2021-05-10 21:46

可以做绿大豆炒肉丝。
  主料:绿大豆300g 。
  辅料:油10ml,盐4g,瘦猪肉100g,料酒4ml,红椒2个,豆豉适量,生姜适量,酱油适量。
  步骤
  1.猪肉切细丝,倒入料酒,少许精盐腌渍20分钟。
  2.鲜毛豆开水煮5分钟,捞出备用。
  3.等毛豆晾凉后,剥出豆粒。
  4.锅里油热后,放入姜丝、豆豉、红椒爆香
  5.倒入腌渍好的肉丝,滑炒。
  6.倒入豆粒,翻炒。
  7.倒入少许酱油。
  8.倒入适量清水,焖几分钟 。
  9.撒入精盐,炒匀即可出锅。


李松 2021-05-10 21:49

热锅放一点油, 放入香菇和姜丝开发者_如何学C煸香.

再放入猪肉拌炒到散且无血色.

入豆子拌炒到翠绿, 再加入白米还有大量的高汤或水量(快满锅的水量).

大火煮滚后转中火慢煮至米粒开, 汤浓稠, 起锅前再加入少许盐巴调味即可.(煮的过程要偶尔翻动一下底部才不会黏锅)ps.我自己习惯吃的时候再撒点白胡椒粉~~^^


45812****51004 2021-05-10 21:59

开发者_开发技巧

用料

黑豆 40g

黄豆 20g

绿豆 20g

冰糖 20g

一碗豆浆,黑豆黄豆绿豆的做法

黑豆,黄豆,绿豆提前一晚洗净,浸泡

第二天,多次冲洗昨晚浸泡过的豆

把所有原料倒入全自动豆浆机,我家的是九阳,一般25分钟后就好了


刘国锋 2021-05-10 22:05

食材
主料
绿豆
适量

辅料
糯米粉
适量
炼乳
适量
蜂蜜
适量

步骤

1.绿豆洗净,泡水半小时。然后倒入锅中,加凉水3~4升,大火烧开。

2.糯米粉+水,调成糊。倒入绿豆锅中,边倒边搅拌均匀。

3.倒入蜂蜜,加入炼乳,煮至粘稠,静置晾凉。

4.把绿豆糯米糊倒入冰棒模具,最上端留少许空隙,开发者_运维问答因为冻后会膨胀。放入冰箱,冷冻四小时后取出。

5.脱模,即可食用!


单冬鹰 2021-05-10 22:08

黄豆做酱捂出全是绿毛就对了
  关于毛毛颜色的说法不一,有人说黑色,有人说白色,有人说绿色,其实黄绿色才是最佳的颜色。黑色的毛毛是有毒的霉菌,白色的毛毛是酵母菌,它的作用是将营养成分降解为小分子,以利于毛霉菌的生长。黄绿色的才是我们所需要的毛霉菌。
  用黄豆做酱怎么捂酱豆
  我们做各种酱的时候,凡是能用到黄豆的酱,都必须要经过捂酱豆的步骤,黄豆捂的好不好直接关系到酱的质量。为了帮助大家做出各种好吃的酱,今天就详细解说捂酱豆的方法与注意要点吧。
  一、浸泡黄豆
  选取比较干净的优质黄豆,先用清水泡上3~4小时,反正就是泡到黄豆充分膨胀就可以了。
  二、蒸煮黄豆
  浸泡好的黄豆按传统做法都是煮熟,但其实我发现采用蒸熟的方法更加好,因为蒸熟的黄豆水分比较少,后面操作的时候湿度刚刚好,不需要晾晒而且不会发粘。
  蒸好的黄豆可以马上出锅,也可以将蒸好的黄豆留在锅里焖上一晚,这样能让黄豆更加烂熟,对毛霉菌的生长繁殖更加有利。
  三、拌入面粉
  事先准备好适量的面粉炒熟,把蒸好的黄豆取出放凉后,均匀地撒入面粉拌匀,让每粒黄豆上都能沾上一层炒熟的面粉。撒面粉的这个步骤也是必不可少的,因为面粉能给毛霉菌的生长提供良好的营养。
  四、捂酱豆
  黄豆拌好面粉以后就可以开始捂了,捂酱豆的方法其实也是非常多的,我们老家以前是把拌好面粉的黄豆装入蛇皮袋里,然后把麦草垛或稻草垛掏一个洞出来,把蛇皮袋放在洞里再塞入掏出的麦草或稻草。这种方法当然是不够卫生的,而且现在也很难再找到麦草垛或稻草垛了。
  捂酱豆成功的关键就是给毛霉菌的生长提供合适的温度和湿度,这里所谓合适的温度就是指室温在25度以上,湿度以手感潮湿但不粘手为宜。我们可以找一只纸箱或木箱,然后再箱子底部铺上可以保温的东西,比如麦草、稻草或破棉絮都可以,只要能保温而且无毒无害的东西都可以使用。
  取一些干净的报纸铺在保温材料上,再取干净的白纸或牛皮纸铺在上面,接着就把拌好面粉的黄豆平铺在纸上,黄豆上面也盖上干净的白纸或牛皮纸,最后用破棉被或破棉袄盖住整只箱子。总之,只要能保温、不透光、只透气的东西都可以用来盖在箱子上。
  捂酱豆一般要选在7月份,这种天气一般捂3~4天左右就可以完成了,如果温度低就要多捂几天。在捂酱豆的过程中尽量不要打开看,打开的次数越多捂的时间就越长,因为每打开看一次就会导致温度降低,需要好长时间才能恢复到合适的温度。
  但是,当我们发现黄豆粒的表面感觉很粘时,那说明黄豆粒开发者_如何学运维的湿度过大了,就需要打开晾一段时间跑跑水汽,正常情况下最好不要动它。
  在整个捂酱豆的过程中,正常情况下刚开始长的都是白毛毛,大约3天后就会变成黄绿色的毛毛,这都是很正常的颜色,如果发现全部或多数长了黑毛毛,那说明捂酱豆失败了,这些黄豆只能扔掉了事。如果只有少部分黄豆长了黑毛毛,就赶快把它挖出来扔掉,防止影响到其它的正常黄豆
  五、晾晒
  等黄豆长满黄绿色的毛毛就说明黄豆捂好了,趁着阳光比较好的日子将黄豆取出来,放在太阳下暴晒上一天左右的时间,如果有粘连成团的就用手搓散。把黄豆晒到表面上看起来已经干燥就可以了,将其完全晒干也是可以的,这个不主要。


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