蒸南瓜怎么做好吃呢？？

千序千语 2021-05-15 12:27

旱蒸南瓜：主料：南瓜500克,米粉50克,淀粉50克,生姜5克,大蒜5克,辣酱20克,白糖10克,辣椒面5克,青蒜苗25克,味精2克,豆油100克,油纸1张,精盐3克,芝麻油5克,泡菜汁5克。 旱蒸南瓜的特色：香辣微甜，咸酸适口，易于消化。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，其中含量较高的有胡萝卜素、维生素C；此外，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要的作用。 做法：1、南瓜洗净，去蒂，去皮，去籽，切成12厘米长，5厘米宽，4毫米厚的片条，用盐稍腌渍，滚开发者_C百科上米粉、淀粉，放入豆油锅中煎炸呈黄色，捞出，放入蒸碗中加泡菜汁，封上油纸，放入蒸锅中，隔水蒸熟，取出，待用。 2、青蒜苗摘洗干净，切成马耳形，姜蒜切成指甲片，待用。3、炒锅放豆油，烧热，放入辣酱，稍炒，再下姜蒜片、白糖、味精、辣椒面，以及蒸好的南瓜片，急速翻炒，出锅，入盘，淋入芝麻油，即可。

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杨世达 2021-05-15 12:35

开发者_StackOverflow中文版 清蒸南瓜的做法步骤

1
南瓜去皮去籽

2
洗净切块放入盘子中备用

3
冷水入锅

4
大火蒸15分组即可

5
喜欢吃甜的朋友们可以在南瓜快出锅的时候撒上白糖

6
有甜有美容的清蒸南瓜就做好了哦

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M16****507 开发者_运维问答 2021-05-15 12:37

蒸南瓜来

主料

南瓜自四分之一个

辅料

糖酌情添加

蒸南瓜的做法步骤

1.南瓜去皮和囊洗净

2.切成自己喜欢的薄片摆盘

3.上锅蒸。亲们可以直接在煮饭时在电饭煲上加蒸屉，把盘子放里面，等饭熟即可

小贴士

不喜欢甜食的亲不需要加糖哦

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我不是来洗白的 2021-05-15 12:41

开发者_如何学运维 清蒸南瓜的做法步骤

1
南瓜去皮去籽

2
洗净切块放入盘子中备用

3
冷水入锅

4
大火蒸15分组即可

5
喜欢吃甜的朋友们可以在南瓜快出锅的时候撒上白糖

6
有甜有美容的清蒸南瓜就做好了哦

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李来超 2021-05-15 12:41

开发者_如何学Go 蜂蜜蒸南瓜的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 工艺： 蒸 蜂蜜蒸南瓜的制作材料回： 主料： 南瓜答400克,葡萄,罐装樱桃各适量。 调料： 糖,蜂蜜各适量。 教您蜂蜜蒸南瓜怎么做，如何做蜂蜜蒸南瓜才好吃 1.南瓜去皮洗净，切块，焯水待用。 2.南瓜块、葡萄、罐装樱桃如图放入盘中，淋上调料，上笼蒸至酥烂即可。 蜂蜜蒸南瓜的制作要诀： 南瓜蒸的时间要长一点，使南瓜酥烂香甜。 清蒸南瓜的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 口味： 甜味 工艺： 清蒸 清蒸南瓜的制作材料： 主料： 南瓜1500克 调料： 白砂糖50克 清蒸南瓜的特色： 蒸好的南瓜色泽金黄，入口即化。 教您清蒸南瓜怎么做，如何做清蒸南瓜才好吃 1. 将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）； 2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块； 3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖； 4. 放在蒸茏上蒸熟即可。

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目吗午知 2021-05-15 12:44

开发者_运维百科 蜂蜜蒸南瓜的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 工艺： 蒸 蜂蜜蒸南瓜的制作材料： 主料： 南瓜400克,葡萄,罐装樱桃各适量。 调料： 糖,蜂蜜各适量。 教您蜂蜜蒸南瓜怎么做，如何做蜂蜜蒸南瓜才好吃 1.南瓜去皮洗净，切块，焯水待用。 2.南瓜块、葡萄、罐装樱桃如图放入盘中，淋上调料，上笼蒸至酥烂即可。 蜂蜜蒸南瓜的制作要诀： 南瓜蒸的时间要长一点，使南瓜酥烂香甜。 清蒸南瓜的做法详细介绍 菜系及功效： 家常菜谱 口味： 甜味 工艺： 清蒸 清蒸南瓜的制作材料： 主料： 南瓜1500克 调料： 白砂糖50克 清蒸南瓜的特色： 蒸好的南瓜色泽金黄，入口即化。 教您清蒸南瓜怎么做，如何做清蒸南瓜才好吃 1. 将南瓜洗净，除去里边的籽和丝，削去南瓜表皮（不要削得太厚，会影响口感，且容易碎）； 2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块； 3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里，在南瓜上适当撒些白糖； 4. 放在蒸茏上蒸熟即可。

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