黑芝麻糊怎么做好吃呢？？_问答_开发者

06yezijudy 2021-05-15 15:13

开发者_运维技巧

准备材料：黑芝麻400克、糯米200克、白糖适量

1、首先准备好需要的材料；

2、把黑芝麻去掉杂质，用湿纱布来回沾几遍，去掉灰尘；

3、糯米也是用湿纱布来回沾几遍，去掉灰尘；

4、把锅烧热小糯米；

5、不停的翻炒均匀小火炒熟至颜色变黄；

6、捞起，铺在大盘子里自然凉透；

7、把锅烧热，加黑芝麻不停的小火翻炒，到黑芝麻出香味捞起，铺在大盘子里，凉透；

8、把炒好的黑芝麻和糯米2：1拌均匀，用料理机打成粉末；

9、把黑芝麻粉和白糖用2：1 ：1的比例，用开始冲调拌均匀即可。

紫雨云湮开发者_运维百科 2021-05-15 15:17

黑芝麻，品种多一点营养更丰富。比例随自己的喜好，每个人约三勺，加半勺白糖，适量水。最好用铝锅用慢火煮，不停地用勺搅动，很快就越来越稠。稠到一定程度就可以解馋了、调料：白糖
制作方法：一次可以做出吃许多天的成品。
(1)准备原料。如果想用开水冲着吃的话，强筋骨，余味无穷。吃完后还会“猫的干活”，舔干净为快。眼睛还会盯着别人碗里自制黑芝麻糊
原料，喜欢吃的，多放一点。选择适当的配料。偷懒的人用开水冲服也可以（但粉碎前要将原料抄熟）。
(4)用途，装瓶待吃。
(3)调制，最好先把原料炒熟，然后再粉碎。
(2)粉碎：嘴馋的时候：
1、主料。
3、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米。黑芝麻多放一点。粉碎完毕，产品就做好了，以打出来的粉末偏黑色为宜。黑米是滋补佳品。糯米不能缺，起黏糊的作用、黑米、糯米，将主料和配料粉碎成粉末，黑芝麻中的维生素e非常丰富，还有其它功效。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效：营养丰富，可以解馋，石磨，甚至用酒瓶子压）。如果颜色偏白，就多加一点黑芝麻、薏米、玉米：可以用任何方法（如粉碎机，碾子、益气力等作用；黑米：主料不可以缺少、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮、黑豆、红豆。
2、红豆可以瘦身；薏米可以活血养颜。配料按自己的喜好和货源情况添加，可延缓衰老，并有润五脏

肖啸 2021-05-15 15:18

主料：黑芝麻30克、黑米30克

辅料：清水适量、白糖适量

1、食材准备好黑米清洗干净，浸泡一晚上

2、黑芝麻清洗干净

开发者_开发知识库

3、放入豆浆机里

4、加入水

5、盖上豆浆机盖子，插上电源，选择“米糊”功能

6、待豆浆机程序完成后，将打好的米糊倒入碗中，加入白糖，搅拌均匀后即可食用

7、黑芝麻黑米糊成品图

仲宇铭 2021-05-15 15:19

黑芝麻，品种多一点营养更丰富。比例随自己的喜好，每个人约三勺，加半勺白糖，适量水。最好用铝锅用慢火煮，不停地用勺搅动，很快就越来越稠。稠到一定程度就可以解馋了、调料：白糖
制作方法：一次可以做出吃许多天的成开发者_运维问答品。
(1)准备原料。如果想用开水冲着吃的话，强筋骨，余味无穷。吃完后还会“猫的干活”，舔干净为快。眼睛还会盯着别人碗里自制黑芝麻糊
原料，喜欢吃的，多放一点。选择适当的配料。偷懒的人用开水冲服也可以（但粉碎前要将原料抄熟）。
(4)用途，装瓶待吃。
(3)调制，最好先把原料炒熟，然后再粉碎。
(2)粉碎：嘴馋的时候：
1、主料。
3、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米。黑芝麻多放一点。粉碎完毕，产品就做好了，以打出来的粉末偏黑色为宜。黑米是滋补佳品。糯米不能缺，起黏糊的作用、黑米、糯米，将主料和配料粉碎成粉末，黑芝麻中的维生素e非常丰富，还有其它功效。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效：营养丰富，可以解馋，石磨，甚至用酒瓶子压）。如果颜色偏白，就多加一点黑芝麻、薏米、玉米：可以用任何方法（如粉碎机，碾子、益气力等作用；黑米：主料不可以缺少、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮、黑豆、红豆。
2、红豆可以瘦身；薏米可以活血养颜。配料按自己的喜好和货源情况添加，可延缓衰老，并有润五脏

133****9316 2021-05-15 15:26