鲤鱼豆腐汤的做法步骤22.开火放一小块猪油。
鲤鱼豆腐汤的做法步骤33.猪油化了之后放入两片姜,接着煎鱼。
鲤鱼豆腐汤的做法步骤44.待鱼煎成两面黄了倒入清水刚好没过鱼,盖上锅盖熬20分钟。
鲤鱼豆腐汤的做法步骤55.豆腐切小块
鲤鱼豆腐汤的做法步骤66.20分钟后汤已经白了,倒入豆腐块,加入少许盐和胡椒粉调味,再熬5分钟。
鲤鱼豆腐汤的做法步骤77.5分钟后起锅,补钙又美味的鲤鱼豆腐汤就好了。
M37****941 2021-05-16 21:06 推荐你一个做法简单,美味又有形养的萝卜鲫鱼汤。
配料:
新鲜鲫鱼两条,去鳞去内脏,洗干净
白萝卜一根,大小适中,去皮切丝
开发者_如何学C姜丝香菜香葱若干,适量油和盐
作法:
1、加油先爆炒几下白萝卜切丝,稍变软即可(不要炒熟,炒熟汤就不甜,萝卜也不脆)
2、加适量的水,同时放姜丝
3、加盖,等汤开,至姜出味。
4、放鲫鱼,再加盖,汤开即鲫鱼熟。(勿过火,免鱼被煮烂)
5、最后香菜香葱和盐,一搅,OK
简单吧?最多用十五分钟。
有人问,鱼不煎会不会腥?不会,鲫鱼极之鲜美的东西,一煎就失分,而汤中的白萝卜姜丝香菜香葱都是鲜美去腥宝贝,它们天生就是一伙的!
这是我从饭馆中偷师的,楼主试过后再加分给我不迟。
哈哈我是你哥 2021-05-16 21:07
鲫鱼汤本身就是一道非常有营养的汤品,它不仅口味浓厚香润,而且还可以起到养胃的作用,鱼肉中含有大量的蛋白质以及弹力纤维可以让人体充分吸收,提高自身的免疫力,加上一块干姜更是能调理胃里的湿气哦,再汤里加上几块豆腐或者蘑菇作为搭配会让鲫鱼汤更加的好喝。
鲫鱼汤的做法其实很简单,要做出奶白色的关键就在于做汤前的烹煎处理了。我们先准备两条大小相同的鲫鱼,把鲫鱼冲洗干净后去除内脏鱼鳞在清洗一次, 用厨房专用吸纸把鱼身上的水分吸收干净,接着准备小葱一小捆、干姜1小块、料酒1勺、食盐适量、嫩豆腐若干(也可以用南豆腐代替,带豆腐就是石膏豆腐,口感要比嫩豆腐好一点)、猪油一块(没有猪油可以用食用油代替)。
准备好上述的食材就开始烹饪了,首先起锅烧热后把猪油放进去融化,再把清理好的鲫鱼放在锅内烹炸,煎炸的过程中一定要等鱼皮凝固好后再反面,也就是成焦黄色即可。接下来再翻另一面,保证鲫鱼两面全部焦黄色后,在加入开水没过鲫鱼(一定要是开水!不然凉水下锅炖出来的鱼就是烂的)
水再次开后,紧接着在锅里依次加入料酒、豆腐、小葱、干姜然后盖住盖子,调成中火慢炖25分钟,出锅开发者_如何学JAVA后在加入适量的食盐进行调味,最后再把鱼汤中的小葱挑出来,一道营养又和好喝的鲫鱼汤就做好了,如果按照步骤去做,那么鱼汤肯定是诱人的奶白色哦。
以上就是关于本期话题的全部内容了,不知道各位小伙伴们学会了吗?如果你有其他的想法和建议可以在下方评论里留言,和大家一起探讨分享吧。
郭序光 2021-05-16 21:18
食材
主料
鲫鱼
400g
胡萝卜
1根
豆腐
1小块
辅料
油
适量
盐
适量
生姜
适量
干辣椒
适量
胡椒粉
适量
小葱
适量
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步骤
1.鲫鱼洗净沥干。
2.胡萝卜,豆腐切小块。
3.起油锅,爆香生姜和辣椒。
4.下入鲫鱼煎至两面金黄后加水没过鱼身。
5.水开后大火烧5分钟后放入胡萝卜,汤汁已经发白咯。
6.放入豆腐炖煮15分钟。
7.15分钟后撒入适量胡椒粉和盐调味。
8.适量小葱增香即可。
M49****275 2021-05-16 21:19
主料:豆腐(北)200克、鲤鱼500开发者_JS百科克。
辅料:香菜50克、姜5克、盐15克、味精2克、生抽10克、黄酒10克、香油5克、胡椒粉3克,、植物油50克。
食谱做法
1、先将鱼(鲤鱼)宰杀洗净,去清污血,表体黏液,沥干水分,香菜洗净摘去烂叶切短段;
2、中火烧热炒锅,下油将鱼略煎,然后下姜,烹绍酒,放入清水及豆腐、香菜,加盖旺火滚沸约20分钟;
3、汤呈奶白色,放精盐、味精调味后即成。
小贴士
可用酱油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。
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