1、将冬笋切片并焯水,去除冬笋自身的涩味,焯水过程中放一点盐,捞起沥干水分备用。
2、葱姜蒜炝锅。放入酱牛肉翻炒。
3、放入胡萝卜片翻炒并加入适量白糖和料酒。
4、放入焯好的冬笋片同炒,加盐出锅前加入适量的醋,即可出锅。
这是一道很好的减肥菜。
哭泣的渡渡鸟 2021-05-19 15:00 纯肥肉不太好做零开发者_如何学运维食,不过有肥有瘦的做还是不错的。
ty_139331422 2021-05-19 15:02 开发者_如何学编程 青红辣椒片,蒜切片
严益春 2021-05-19 15:07 原料:牛肉(焯水后约280g开发者_运维知识库)。
配料:花椒粉10g、辣椒粉10g、白糖10g、白芝麻1勺、香醋1勺、老抽1勺、花椒粒1勺、香叶3片、生姜3片(牛肉焯水用)。
做法:
1、牛肉切条。因为在制作过程中牛肉会缩水,所以切粗一点,手指头粗细即可。
2、生姜切碎。将牛肉条、生姜、香叶、花椒粒下入清水锅中,煮开后转小火继续煮20分钟左右,牛肉熟后将牛肉捞起沥干。
3、锅洗净,倒适量油,下入沥干的牛肉条,开中小火炸。
4、5、炸至牛肉表面颜色变深即可,我炸了约4分钟左右,这样肉的内里还是比较湿润的,不会过干。将炸好的牛肉条捞起。
6、将大部分油盛起,锅中只留适量底油,加入白糖,小火炒至糖融化。
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