鸡蛋炒洋葱怎么做好吃啊？？

仙女爱豆豆 2021-05-21开发者_运维技巧 02:52

可以的哦~而且洋葱+鸡蛋还能提高人体对维生素的吸收率。
洋葱炒鸡蛋
材料：洋葱1个，鸡蛋2个
调料：盐、酱油、胡椒粉、料酒、香油、植物油适量
做法：1、将洋葱剥去老皮，洗净后切成圈；鸡蛋打入碗中，放少许料酒（可以去腥）搅拌均匀。
2、锅烧热后放油，油烧至6成热，倒入蛋液，带蛋液凝固后，放入洋葱圈，盐、酱油、胡椒粉适量，搅拌均匀即可关火出锅，出锅前淋少许香油。
备注：1、洋葱不宜长时间烹调；洋葱易产生挥发性气体，一次性食用不应超过1个。
2、洋葱也可切碎放到鸡蛋液中，在放少许盐一起下锅炒。

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梦星F 2021-05-21 02:53

开发者_运维问答 炒鸡蛋的做法：
辣椒洋葱炒鸡蛋
主料：鸡蛋2个，青椒半个，洋葱半个，胡萝卜半个。
辅料：油适量，盐适量，蚝油适量，鸡精适量，十三香适量，生抽适量。
制作过程：
1、青椒、洋葱、胡萝卜、鸡蛋清理好备用。
2、将准备好的食材切好。
3、鸡蛋打散加入少量的食盐和十三香。
4、锅里食用油加热，倒入准备好的蛋液。
5、鸡蛋煎好盛出备用。
6、锅内倒入准备好的青椒、洋葱、胡萝卜翻炒。
7、加入煎好的鸡蛋，放少许耗油、生抽、食盐继续翻炒。
8、加入适量鸡精调味，即可。
9、出锅。盛入盘里，即可食用。

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孙旭 2021-05-21 02:55

开发者_C百科 首先把鸡蛋炒熟了，然后把洋葱和调料放到锅里翻炒，最后把鸡蛋放里就可以。

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ty_139260593 2021-05-21 02:57

你好朋友，
鸡蛋炒洋葱也是非常好吃的。
首先将洋葱切丝，打四个鸡蛋搅散，
加小半勺盐、清水搅匀，
锅油热倒入蛋液，定型后炒散盛出，
锅油热放洋葱翻炒，加一勺生抽、一小勺盐翻炒，
放鸡蛋炒匀即可出锅。
炒出来味道非常的好，
营养价值也是很高的，
更有开发者_运维问答利于人体的吸收和健康，谢谢。

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CAESARLL 2021-05-21 03:00

制作食材

腊肠 鸡蛋 洋葱 酱油 西红柿 盐 白醋食用油 鸡精

制作流程

1、鸡蛋加适量盐打散，后滴加少许白醋，搅打均匀。

2、腊肠清水冲洗，切成细丁。洋葱剥皮切碎粒。

3、坐锅热油，倒入腊肠丁翻炒2分钟，再倒入洋葱翻炒至八成熟。

4、最后，倒入蛋液，成型后小动作跟腊肠，洋葱翻炒均匀即可。

5、随后适量撒鸡精少许。

洋葱炒鸡蛋是人们日常生活中所熟知的食品，有丰富的营养价值，烹饪简单，食用方便可口。我们在人们开发者_开发技巧日常生活中经常见到。通过正确的操作规程，掌握好火候而炒出来的洋葱炒鸡蛋，色香味俱全，是人们可口的美味佳肴。

营养功效：健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤、杀菌、促进消化、降血压降血脂、防癌抗癌

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周红萍 开发者_开发技巧 2021-05-21 03:00

可以，现在好多这么炒的

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