吃完螃蟹能喝酸奶吗?？

_CFT01****63280 2021-05-20 16:26

吃螃蟹能喝酸奶吗

吃螃蟹能喝酸奶。

螃蟹性寒，而酸奶性平，因此两者一起食用不会加重螃蟹的寒凉之气，并且螃蟹的主要成分是蛋白质、水分、脂肪等，而酸奶的主要成分是多肽、水分、碳水化合物等，因此能一起食用。

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吃螃蟹怎么喝酸奶

吃螃蟹的时候可以将酸奶作为饮料饮用，也可以在吃完螃蟹之后，再将酸奶作为甜品食用，对一般人而言，一起食用身体没什么影响。

什么人不适合酸奶螃蟹一起吃

腹泻的人群不适合将酸奶和螃蟹放在一起吃。

螃蟹性寒，有滑利性，腹泻的人群食用会加重腹泻的情况，对身体不利，并且酸奶有润肠通便的作用，也会加重腹泻的情况，因此腹泻的人群不能食用。

吃螃蟹喝酸奶要注意什么

1.吃螃蟹的时候想要喝酸奶的话，最好吃常温的酸奶，不要吃冷藏的酸奶，会加重体内的寒气。

2.正常人食用螃蟹，喝酸奶的时候，不能再食用寒凉性的食物，会加重身体的寒凉程度，导致身体不适。

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189****7666 2021-05-20 16:27

吃螃蟹喝酸奶不会中毒。

螃蟹和酸奶都是无毒的食物，两者一起食用不会有相互反应的成分，因此螃蟹和酸奶一起食用不会导致中毒，网上流传的消息应该不是真实的，或者不是完整的事实。

螃蟹性寒，味咸，酸奶性平，味甘、酸，没有相冲的性味，螃蟹的主要成分是蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物等成分，而酸奶的主要成分是水分、多肽、乳糖等成分，不会发生反应，也不相克，因此能一起吃。

酸奶和螃蟹一起吃的话，既可以将酸奶当做吃饭时的饮品，又可以将酸奶当做甜品，在吃完螃蟹之后吃。酸奶性平的话，在吃螃蟹之前、之后吃都是可以的。

好处

润肠通便：螃蟹性寒，有滑利性，酸奶中的多肽的乳糖都有润肠的作用，因此螃蟹和酸奶一起食用可以润滑肠道，具有润肠通便的作用，适合便秘的人群食用。

补充营养：螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，酸奶中含有丰富的多肽、乳糖、维生素、矿物质开发者_开发百科等成分，具有丰富的营养，因此螃蟹和酸奶一起食用可以补充营养。

美容养颜：螃蟹中含有的脂溶性维生素E和维生素A等成分，具有增强肌肤抵抗力的作用，并且蛋白质还有补充胶原蛋白的作用，酸奶有美容的作用，因此螃蟹和酸奶一起吃具有美容养颜的作用。

增强体质：补充蛋白质可以增强人体的体液免疫功能，并且酸奶还有促消化的作用，可以帮助螃蟹中丰富的蛋白质进行消化，具有增强体质的作用。

注意：

对蛋白质过敏的人不宜食用螃蟹和酸奶，因为螃蟹和酸奶都是富含蛋白质的食物，食用容易导致过敏。

2.对乳糖不耐的人群不要将螃蟹和酸奶一起食用，一起食用会导致乳糖不耐，容易出现腹泻的情况。

3.螃蟹和酸奶一起食用的话，要注意不要喝冷的酸奶，只能喝常温的酸奶，因为冷的酸奶有寒凉之气，和螃蟹一起食用会加重体质的寒凉程度，对身体不利。

4.吃螃蟹和酸奶的时候不要再食用柿子、山楂、葡萄、竹笋等富含鞣酸的食物，蛋白质会在鞣酸的响下，出现不易消化的蛋白质沉淀，导致消化不良。

5.螃蟹和酸奶一起吃的时候要搭配米醋和姜一起食用，以中和螃蟹的寒凉之气，减少身体的不适。

6.螃蟹和酸奶一起食用，不能过多食用，螃蟹大寒，多吃会伤害身体，容易出现腹泻的情况。

7.腹泻的人群不宜食用螃蟹和酸奶，会加重腹泻的情况，腹泻的人群不适合食用酸奶和螃蟹。

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