银耳莲子粥怎么做好吃啊？？

姚光众 2021-05-22 开发者_JS百科14:31

1.银耳用水泡发，至银耳变软，洗净，撕成小朵。莲子浸泡几分钟，洗去表面杂质。大米洗净浸泡半小时
2.将银耳、莲子、大米倒入锅中，加足量的水，煮粥
3.煮至银耳软烂、粥浓稠，加入百合，继续煮四五分钟至百合熟透，撒入枸杞即可
——没有新鲜百合，用干品泡发亦可

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杨昭君 2021-05-22 14:36

开发者_JAVA技巧 二年级洗干净玉米一起煮就可以了，这个非常简单，可以放一些冰糖，它的功效是美容养颜润肺的。

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M39****7687 开发者_StackOverflow 2021-05-22 14:37

银耳莲子羹首先要把银耳先泡发，之后把银耳冲洗干净，之后撕成一片一片的，之后把盐耳莲子放在一起熬熬半个小时左右，之后放入白糖冰糖，这样熬出来的银耳莲子粥比较好吃

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杨建军 2021-05-22 14:39

开发者_JAVA技巧 煮银耳莲子汤粥网上可以点击查询如何配料他的方法，具体大火小火文字效果才会闻出好。银耳莲子粥好吃。

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哈哈我是你哥 开发者_如何学Python 2021-05-22 14:40

少吃为妙 那些食物都添加增稠剂的

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王荣斌 开发者_运维知识库 2021-05-22 14:40

可以煮的哦，分别清洗后，银耳需要泡发，之后和莲子、百合一起热水入锅，保持水沸腾状态2个小时即可。糖类的东西，吃多了，都有可能发胖，适可而止是最好的，调味问题不大。

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