118****615
2021-05-23 16:07
莲子鱼骨花菇可以煲莲开发者_运维问答子花菇鱼排骨汤
张立夫 2021-05-23 16:10 开发者_如何学Go 鲨鱼皮能和花菇一起煲汤，不过不如鱼肉个花菇一起煲汤味道好。
139****3179 开发者_Python百科 2021-05-23 16:13 正和滋补堂营养师苏慧：花胶煲鸡汤怎么做？花胶煲鸡汤煲多久？
《舌尖上的中国3》第4集《养》中提到广东的煲汤，有广东常见的花胶鸡汤，花胶也就是鱼胶，与燕窝、鱼翅齐名，是八珍之一，是极其珍贵的食材，片中介绍的做法是最后五分钟迅速放入花胶炖煮，5分钟的时间，花胶的口感估计还是像橡胶一样咬不动，苏慧在这里持有异议，花胶胶质浓厚，一般要炖2个小时以上，苏慧给大家分享一下花胶煲鸡汤的做法。
做法一：
食材：花胶20克，乌鸡半只，花菇7个，姜，料酒，盐 适量
步骤：
1、花胶放在清水里泡12个小时，倒掉水。锅里放清水，姜片烧开，把发好的花胶放进去煮20分钟，捞起来，过冷水，洗干净。
2、香菇用温水泡发；乌鸡斩块洗干净，锅里放水，放姜片烧开，把乌鸡放进水里，待水再次沸腾的时候倒进料酒，再煮开。把乌鸡捞起来，再用冷水洗干净。
3、把乌鸡，香菇，花胶和姜片放进砂锅里，加清水，“强档”炖5个小时，喝前放盐调味即可。
做法二：
食材：鸡肉 半只、花胶 3条、红枣7颗、枸杞 少许、姜 3片、盐 适量
步骤：
1、先用水把花胶泡软（约至少12小时）
2、去掉红枣的内核没那么上火；
3、鸡块洗净飞水，放入凉水中，大火煮开沸滚1分钟后捞出来备用；
4、锅里放加入鸡肉、泡发好的花胶和红枣，放入姜片和适量清水，大火烧开；
5、烧开10分钟后，加入米酒，转小火煲1.5-2小时，最后5分钟放枸杞和食盐调味即可。
苏慧小提示：炖汤最适宜冷水下锅，随着水温的慢慢升高，鸡肉会充分释放出营养，与水同温的原料更能煮出好味道
孙琦 2021-05-23 16:17 开发者_Python百科 莲子渔鼓花鼓可以煲莲子汤，而且这种汤的营养价值还是很可以的，口味非常的清淡。
李海奇 2021-05-23 16:19 【今日美味】：花胶鸡
【所需材料】：三黄鸡半只、鸡爪200g、猪蹄1只、姜一块、花胶100g
【烹饪过程】：
步骤1
把大葱清洗干净之后用刀切成小段，放到一旁备用。
步骤2
生姜有驱寒去腥的作用，所以我们切一点生姜片一会放到汤里面。
步骤3
因为现在市面上卖的花胶都是干的，所以我们要烹饪的话需要提前一天用冷水把花胶泡上，浸泡到花胶软烂备用。
步骤4
把猪蹄用水洗净，如果表面上有毛发的话建议大家用菜刀刮干净再继续下面的步骤，把鸡爪清洗干净用菜刀剁去指甲。
步骤5
把猪蹄和鸡爪放到锅里，再把切好的葱段和姜片一起放到锅里，对于猪蹄和鸡爪有去腥的效果。
步骤6
往锅里加入适量的凉水，开大火把锅中的水煮开，煮开之后把锅中的血沫撇掉。
步骤7
把锅中的猪蹄和鸡爪捞出用水冲洗掉表面的血沫，然后重新放入到锅里，重新填入凉水，大火煮开之后转小火煮上40分钟，把煮好的高汤滤出留用。
步骤8
把三黄鸡用水清洗干净，然后放入砂锅中，往锅里加入姜片葱段去腥。
步骤9
然后把刚才熬猪蹄和鸡爪过滤出的高汤，倒入到锅里。
步骤10
再把泡好的开发者_高级运维花胶放到锅里一起炖煮，盖上锅盖，把锅开小火慢慢的炖，炖上一个小时左右。
步骤11
时间到了就可以开锅大口吃肉大碗喝汤了，汤里面满满的胶原蛋白呀！
【小贴士】：花胶要提前泡好到软烂的程度哦！
M31****5537 2021-05-23 16:19 沙鱼皮当然开发者_C百科是可以和花菇一起煲汤的。
张立夫 2021-05-23 16:10 开发者_如何学Go 鲨鱼皮能和花菇一起煲汤，不过不如鱼肉个花菇一起煲汤味道好。
139****3179 开发者_Python百科 2021-05-23 16:13 正和滋补堂营养师苏慧：花胶煲鸡汤怎么做？花胶煲鸡汤煲多久？
《舌尖上的中国3》第4集《养》中提到广东的煲汤，有广东常见的花胶鸡汤，花胶也就是鱼胶，与燕窝、鱼翅齐名，是八珍之一，是极其珍贵的食材，片中介绍的做法是最后五分钟迅速放入花胶炖煮，5分钟的时间，花胶的口感估计还是像橡胶一样咬不动，苏慧在这里持有异议，花胶胶质浓厚，一般要炖2个小时以上，苏慧给大家分享一下花胶煲鸡汤的做法。
做法一：
食材：花胶20克，乌鸡半只，花菇7个，姜，料酒，盐 适量
步骤：
1、花胶放在清水里泡12个小时，倒掉水。锅里放清水，姜片烧开，把发好的花胶放进去煮20分钟，捞起来，过冷水，洗干净。
2、香菇用温水泡发；乌鸡斩块洗干净，锅里放水，放姜片烧开，把乌鸡放进水里，待水再次沸腾的时候倒进料酒，再煮开。把乌鸡捞起来，再用冷水洗干净。
3、把乌鸡，香菇，花胶和姜片放进砂锅里，加清水，“强档”炖5个小时，喝前放盐调味即可。
做法二：
食材：鸡肉 半只、花胶 3条、红枣7颗、枸杞 少许、姜 3片、盐 适量
步骤：
1、先用水把花胶泡软（约至少12小时）
2、去掉红枣的内核没那么上火；
3、鸡块洗净飞水，放入凉水中，大火煮开沸滚1分钟后捞出来备用；
4、锅里放加入鸡肉、泡发好的花胶和红枣，放入姜片和适量清水，大火烧开；
5、烧开10分钟后，加入米酒，转小火煲1.5-2小时，最后5分钟放枸杞和食盐调味即可。
苏慧小提示：炖汤最适宜冷水下锅，随着水温的慢慢升高，鸡肉会充分释放出营养，与水同温的原料更能煮出好味道
孙琦 2021-05-23 16:17 开发者_Python百科 莲子渔鼓花鼓可以煲莲子汤，而且这种汤的营养价值还是很可以的，口味非常的清淡。
李海奇 2021-05-23 16:19 【今日美味】：花胶鸡
【所需材料】：三黄鸡半只、鸡爪200g、猪蹄1只、姜一块、花胶100g
【烹饪过程】：
步骤1
把大葱清洗干净之后用刀切成小段，放到一旁备用。
步骤2
生姜有驱寒去腥的作用，所以我们切一点生姜片一会放到汤里面。
步骤3
因为现在市面上卖的花胶都是干的，所以我们要烹饪的话需要提前一天用冷水把花胶泡上，浸泡到花胶软烂备用。
步骤4
把猪蹄用水洗净，如果表面上有毛发的话建议大家用菜刀刮干净再继续下面的步骤，把鸡爪清洗干净用菜刀剁去指甲。
步骤5
把猪蹄和鸡爪放到锅里，再把切好的葱段和姜片一起放到锅里，对于猪蹄和鸡爪有去腥的效果。
步骤6
往锅里加入适量的凉水，开大火把锅中的水煮开，煮开之后把锅中的血沫撇掉。
步骤7
把锅中的猪蹄和鸡爪捞出用水冲洗掉表面的血沫，然后重新放入到锅里，重新填入凉水，大火煮开之后转小火煮上40分钟，把煮好的高汤滤出留用。
步骤8
把三黄鸡用水清洗干净，然后放入砂锅中，往锅里加入姜片葱段去腥。
步骤9
然后把刚才熬猪蹄和鸡爪过滤出的高汤，倒入到锅里。
步骤10
再把泡好的开发者_高级运维花胶放到锅里一起炖煮，盖上锅盖，把锅开小火慢慢的炖，炖上一个小时左右。
步骤11
时间到了就可以开锅大口吃肉大碗喝汤了，汤里面满满的胶原蛋白呀！
【小贴士】：花胶要提前泡好到软烂的程度哦！
M31****5537 2021-05-23 16:19 沙鱼皮当然开发者_C百科是可以和花菇一起煲汤的。
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