_WeCh****096022
2021-05-24 07:44
火龙果番薯香奶饮 材料:火龙果100克,番薯100克开发者_如何学Python,牛奶250毫升
制法:番薯切成小方块,隔水蒸熟;火龙果切成与番薯同等大小的方块,与蒸熟了的番薯一起装碗,淋上牛奶即可(喜欢甜食者,可用甜牛奶)。
食法:若配上一份荷包蛋和适量点心,即成一顿美味营养的早餐。
作用:常吃可以提高免疫力,预防便秘和肠癌。
火龙果西米露
材料:火龙果1个,西米一把,冰糖、枸杞适量。
做法:
1.煮西米:需要经过两次冷热交替,先煮至中间有白点,呈半透明状,捞起过一次冷水;再入沸水中煮至透明后,捞起过第二次冷水,才能让西米成为晶莹剔透、口感爽滑的西米露。
2.火龙果对半切开,用挖勺挖出果肉,保持果皮完整,然后将挖出来的果肉粒放回果皮中,加入西米、冰糖即可。
功效:夏日常吃可以健脾养胃。
火龙果大虾沙拉 原料:
火龙果
3个、大虾
6只、西芹
300克、沙拉酱。
做法:1、火龙果从中间破开,用小刀把果肉挖出来,切成小丁备用;
2、大虾洗净,锅内放水烧开,加入几滴柠檬汁,少量盐,放入大虾焯熟;
3、西芹切成丁,放入加了油和盐的开水中略焯,出锅后过冷水;
4、把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀即可!山药奇异果培根卷 原料:
洋葱、山药、酸黄瓜、火龙果、培根、黄油、奇异果。
调料:盐、胡椒、鸡汁。
做法:
1、山药去皮切块,用微波炉打熟拍成泥。酸黄瓜切丁;
2、洋葱切末,炒熟加黄油、酸黄瓜丁,鸡汁加入山药泥中混合均匀;
3、奇异果去皮切成圆片,火龙果取肉切成小丁;
4、用培根卷好山药泥放入提前预热的烤箱180°上下火烤5分钟;
5、取出烤熟的培根卷放上奇异果片、撒上火龙果粒用红椒丝和巧克力酱装饰即可。水果小汤圆 原料:
小汤圆若干、少许猕猴桃、火龙果、草莓。
做法:
1、将水果切小丁,烧开一锅水,下入小汤圆,待汤圆浮在水面,即可;
2、将煮好的小汤圆盛入碗中,适当的放入些煮汤圆的热汤,将水果撒在上面,拌匀即可。
火龙果糯米糕
材料:火龙果、乌梅、青瓜块、糯米糕、蜂蜜。
做法:将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加入适量蜂蜜调味即可。不仅开胃消食、营养丰富,而且减肥效果非常好。
牛奶果浆 开发者_如何学Go 2021-05-24 07:46 皮蛋瘦肉粥干捞
傅越 2021-05-24 07:47 主料
火龙果花4棵
开发者_C百科辅料
蒜头 鸡粉
生抽
上汤火龙果花的做法步骤
1. 火龙果花原貌
2. 花里边的样子
3. 我把看起来老的叶子摘掉,把头去掉,破开,成了这个样子
4. 热锅,把蒜头爆香
5. 下火龙果花,放鸡粉和生抽,炒香
6. 加入半碗水,滚一小会儿,看见水变成有点糊糊的感觉。就可以关火了。
7. 上碟
M39****7990 2021-05-24 07:49 开发者_运维问答 贵妃蚌炒火龙果 原材料:贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克 调味料:盐3克、鸡精2克 做法: 1、贵妃蚌取肉清洗干净后,用盐、味精腌制3-4分钟; 2、火龙果剥去壳取肉,切成块,果壳洗净留用; 3、炒锅上火,油烧热,放入腌过的贵妃蚌肉,炒至七成熟,加入火龙果肉轻炒,盛入火龙果壳里。 特别提示:贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。
答案补充
小小海盗船 材料:鸡肉500克,火龙果一个,盐 将火龙果切开挖出,将鸡肉切丁并炒熟,炒熟后放入火龙果丁,并放入火龙果的盛器中。
邱君 开发者_Go百科 2021-05-24 07:51 火龙果花不仅美丽,还可以食用,味美且有卓著保健功效。其花粉花青素含量高,并具有高营养、低热量、低脂肪,富含维生素和氨基酸等特点。全花可生食或加工,生食清脆润滑,香甜味美。炒熟香甜清脆,煮汤品味清甜,火锅更是极品。火龙果干花茶止咳清火,明目、降压效用显着。
E23****4146 2021-05-24 08:02 开发者_运维问答 火龙果的花就是霸王花。
可以有很多种做菜的方法。
霸王花炒鸡蛋,霸王花煲汤
可以和很多东西煲汤,如瘦肉
猪排骨,羊肉,牛肉等等。
制法:番薯切成小方块,隔水蒸熟;火龙果切成与番薯同等大小的方块,与蒸熟了的番薯一起装碗,淋上牛奶即可(喜欢甜食者,可用甜牛奶)。
食法:若配上一份荷包蛋和适量点心,即成一顿美味营养的早餐。
作用:常吃可以提高免疫力,预防便秘和肠癌。
火龙果西米露
材料:火龙果1个,西米一把,冰糖、枸杞适量。
做法:
1.煮西米:需要经过两次冷热交替,先煮至中间有白点,呈半透明状,捞起过一次冷水;再入沸水中煮至透明后,捞起过第二次冷水,才能让西米成为晶莹剔透、口感爽滑的西米露。
2.火龙果对半切开,用挖勺挖出果肉,保持果皮完整,然后将挖出来的果肉粒放回果皮中,加入西米、冰糖即可。
功效:夏日常吃可以健脾养胃。
火龙果大虾沙拉 原料:
火龙果
3个、大虾
6只、西芹
300克、沙拉酱。
做法:1、火龙果从中间破开,用小刀把果肉挖出来,切成小丁备用;
2、大虾洗净,锅内放水烧开,加入几滴柠檬汁,少量盐,放入大虾焯熟;
3、西芹切成丁,放入加了油和盐的开水中略焯,出锅后过冷水;
4、把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀即可!山药奇异果培根卷 原料:
洋葱、山药、酸黄瓜、火龙果、培根、黄油、奇异果。
调料:盐、胡椒、鸡汁。
做法:
1、山药去皮切块,用微波炉打熟拍成泥。酸黄瓜切丁;
2、洋葱切末,炒熟加黄油、酸黄瓜丁,鸡汁加入山药泥中混合均匀;
3、奇异果去皮切成圆片,火龙果取肉切成小丁;
4、用培根卷好山药泥放入提前预热的烤箱180°上下火烤5分钟;
5、取出烤熟的培根卷放上奇异果片、撒上火龙果粒用红椒丝和巧克力酱装饰即可。水果小汤圆 原料:
小汤圆若干、少许猕猴桃、火龙果、草莓。
做法:
1、将水果切小丁,烧开一锅水,下入小汤圆,待汤圆浮在水面,即可;
2、将煮好的小汤圆盛入碗中,适当的放入些煮汤圆的热汤,将水果撒在上面,拌匀即可。
火龙果糯米糕
材料:火龙果、乌梅、青瓜块、糯米糕、蜂蜜。
做法:将火龙果去皮切块,乌梅去核,青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中,加入适量蜂蜜调味即可。不仅开胃消食、营养丰富,而且减肥效果非常好。
牛奶果浆 开发者_如何学Go 2021-05-24 07:46 皮蛋瘦肉粥干捞
傅越 2021-05-24 07:47 主料
火龙果花4棵
开发者_C百科辅料
蒜头 鸡粉
生抽
上汤火龙果花的做法步骤
1. 火龙果花原貌
2. 花里边的样子
3. 我把看起来老的叶子摘掉,把头去掉,破开,成了这个样子
4. 热锅,把蒜头爆香
5. 下火龙果花,放鸡粉和生抽,炒香
6. 加入半碗水,滚一小会儿,看见水变成有点糊糊的感觉。就可以关火了。
7. 上碟
M39****7990 2021-05-24 07:49 开发者_运维问答 贵妃蚌炒火龙果 原材料:贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克 调味料:盐3克、鸡精2克 做法: 1、贵妃蚌取肉清洗干净后,用盐、味精腌制3-4分钟; 2、火龙果剥去壳取肉,切成块,果壳洗净留用; 3、炒锅上火,油烧热,放入腌过的贵妃蚌肉,炒至七成熟,加入火龙果肉轻炒,盛入火龙果壳里。 特别提示:贵妃蚌一定要清洗干净且要先腌入味。
答案补充
小小海盗船 材料:鸡肉500克,火龙果一个,盐 将火龙果切开挖出,将鸡肉切丁并炒熟,炒熟后放入火龙果丁,并放入火龙果的盛器中。
邱君 开发者_Go百科 2021-05-24 07:51 火龙果花不仅美丽,还可以食用,味美且有卓著保健功效。其花粉花青素含量高,并具有高营养、低热量、低脂肪,富含维生素和氨基酸等特点。全花可生食或加工,生食清脆润滑,香甜味美。炒熟香甜清脆,煮汤品味清甜,火锅更是极品。火龙果干花茶止咳清火,明目、降压效用显着。
E23****4146 2021-05-24 08:02 开发者_运维问答 火龙果的花就是霸王花。
可以有很多种做菜的方法。
霸王花炒鸡蛋,霸王花煲汤
可以和很多东西煲汤,如瘦肉
猪排骨,羊肉,牛肉等等。
精彩评论