萝卜心里美怎么做好吃啊？？

118****509 2021-05-26 02:04

开发者_StackOverflow中文版 可以切丝，用糖和醋伴着吃，喜欢吃甜的，也可以多放一点糖

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_yt1****441 2021-05-26 02:04

用料
白萝卜 1个
青萝卜 1个
水萝卜 1个
胡萝卜 1个
心里美萝卜 1个
卷心菜 半个
青菜 2棵
豇豆 1把
藕 1块
青辣椒 1个
小红辣椒 几个
嫩姜 1块
野山椒 半瓶（连汁）
花椒 1小撮
八角 2个
桂皮 1快
香叶 几片
冰糖 1块
去皮老姜 几片 开发者_如何学C
粗盐 50g
高粱酒 50g
清水 3L
四川泡菜的做法
所有青菜洗净，放在筐里晾干。然后切成条或者块，继续晾半天

泡菜坛子彻底洗净，晾干后倒入少许高度白酒，晃动瓶子使酒均匀洗刷一遍坛子内壁，然后倒掉酒，倒扣坛子备用

将3L清水倒入无油的锅中，放入花椒1小撮，八角2个，桂皮1快，香叶几片，冰糖1块，老姜几片（去皮）煮开后继续煮5分钟，彻底放凉后，倒入泡菜坛子中，然后倒入半瓶带汁的野山椒，和高粱酒。最后把晾好的蔬菜放入。蔬菜要全部浸泡在泡菜汁中

扣上盖后，往水槽内倒入清水把坛子封口。置阴凉通风处，保持水槽内水不要干。1天后卷心菜就可以吃了，2-3天内卷心菜味道最好。3天后萝卜也入味了，5-7天内萝卜味道最好。7天后萝卜就很有酸味了。10天后豆角就差不多了。所以先吃的菜最好最后放入瓶子，这样先捞出来的时候比较方便。豆角就可以先放入瓶子，在最底下。若到了时间里面的泡菜吃不完，可以全部捞出放入密封盒内冷藏储存。但泡菜不能长时间存放，要随泡随吃

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公考之路854 开发者_运维百科 2021-05-26 02:08

心里美萝卜切成细丝用糖和醋一拌特别好吃、爽口。

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米菟莵 开发者_开发百科 2021-05-26 02:09

心里美萝卜的复做法

心里美萝卜制的营养价值：所含热量较少，纤维素较多, 可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

食材

• 食谱热量：26(大卡)

主料

心里美萝卜1个

方法

• 糖醋心里美萝卜:将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成丝，放入糖、苹果醋和少许盐拌均匀即可。

• 蚝汁心里美萝卜丝：将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成丝，香菜洗净切成段，把萝卜丝和香菜段放入盆中。将蚝油、醋、芝麻油、糖调成碗汁，倒入拌匀即可食用。

• 凉拌心里美萝卜：将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成小块，萝卜放盐腌一会出水，放入白糖。倒入白醋放入芝麻、鸡精，搅拌，淋入香油即可。

• 心里美萝卜山药羹：将心里美萝卜洗净切丝。山药去皮切小块，放在清水里，大米淘净，将大米、萝卜丝和山药块一起下入锅内，水开后，加入冰糖，小火煮40分钟，山药熟透即可。
  

• 红枣心里美萝卜丝汤：将心里美萝卜洗净切丝 ，大枣洗净切片，锅内放少许油，加萝卜丝炒一会， 然后加入足量的汤，大枣，炖30分钟 最后加盐鸡精即可。
  

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水颜墨香 2021-05-26 02:10

可以炒着吃，我觉得凉拌吃好。
[糖醋心里美]糖醋萝卜丝是年夜饭最爽口的一道小菜，也版是本地各大饭权店的一道爽口菜，色彩艳丽，酸酸甜甜，爽口解腻，开胃降脂。心里美萝卜含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，有助于节日期间减肥哦！常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
食材与明细:心里美萝卜半个,白糖60g,苹果醋120g

糖醋心里美的做法步骤
1. 心里美萝卜洗净去皮
 
2. 切片切丝
 
3. 切片后折成花样
 
4. 苹果醋备好，开发者_开发问答白糖入碗中
 
5. 加入苹果醋
 
6. 放入萝卜花
 
7. 放入萝卜丝
 
8. 腌制两小时以上
 
9. 装盘，漂亮的色彩，糖醋汁可以直接喝啦！
 
温馨小提示
浸泡的时间越长颜色月漂亮。

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118****509 2021-05-26 02:10

开发者_Go百科

心里美萝卜怎么做

心里美萝卜所含热量较少，纤维素较多, 可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

做法举例：

1/4 萝卜切片放入盆中，放盐、糖、鸡精、醋。

2/4 盆中放如蚝油、辣椒、香油。

3/4 将调料与萝卜片拌匀后装盘即可。

4/4 总结如下。

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