宝宝蛋炒饭怎么做好吃呢？？

张望如 2021-05-28 18:09

开发者_Python百科 宝宝一岁以后可以适量吃点炒饭。

炒饭中，米粒是需要咀嚼的，且一般都含有油和盐，但不到一岁的宝宝的牙齿和肠胃还没有发育完全，吃炒饭容易引起噎食、肠胃不适和消化不良等疾病，因此，宝宝要一岁以后，牙齿和肠胃发育更好后，才能吃炒饭。

宝宝吃炒饭的注意事项
1、宝宝的牙齿还没有长齐，因此米饭要弄得软一些。

2、最好不要用隔夜饭做宝宝炒饭，应该使用现煮的米饭，比较软又比较有营养。

3、单是炒饭的营养会很单一，宝宝炒饭应多放些配料均衡营养。

4、宝宝的肠胃还很脆弱，因此要少盐少油，否则容易引发宝宝肠胃不适。

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水颜墨香 开发者_StackOverflow中文版 2021-05-28 18:13

鸡蛋炒饭一周半的宝宝肯定不能吃，只能吃母乳或奶粉，到一周岁半可以吃鸡蛋炒饭，米饭要现煮的，比较软，而且少油少盐，宝宝肠胃功能还比较弱，饮食还需注意，要吃易消化食物。

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