酸奶冰冻可以吃吗？

冬天的阳光66 2021-05-29 18:03

开发者_StackOverflow 当然可以了，你想冷冻没人能管你，而且冷冻不会使蛋白质失活，也就是说不会破坏营养，解了冻还可以喝，但你解冻时候就不好说了，不注意一下很可能会坏掉的~~

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高高 开发者_如何学C 2021-05-29 18:13

可以 但少吃点比较好

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_WeCh****322456 开发者_运维问答 2021-05-29 18:19

可以的

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汕中老鱼 2021-05-29 18:30

开发者_开发知识库 一样可以吃，这点没啥大影响的。

【酸奶冰冻的小提醒：】

1、不过有些菌类是无法在冷冻的环境下保持活性的，所以相对来说，营养价值会打折扣，如果你追求口感那可以冰冻。

2、但酸奶不易加热喝，营养成分会丢失的，所以千万不要加热，温一下倒是没问题。

3、还有，酸奶最好在饭后半个小时喝，那样对身体最好，空腹不能喝酸奶，会伤肠胃的。

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