水煮猪肝怎么做好吃呢？？

穆清歌 2021-05-30 08:32

大概二十几分钟。肝用开水焯一下后，放凉水锅内，加盐，葱，姜，大料各少许，小火煮25分钟左右，用筷子插进猪肝内，见没有血丝，即可。

拓展资料

猪肝含有多种营养物质，它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜，而且鲜嫩可口，但猪肝食前要去毒。

猪肝是猪开发者_JS百科体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，并被它解毒、排泄，或经它化学加工后运送至肾脏，从小便中排出。肝脏还会产生炎症，甚至肝癌。此外，还可能有肝寄生虫等疾病。

倘若肝脏的各类毒性物质未能排净，或解毒功能下降，那么有毒物质就会残留在肝脏的血液中，它可能诱发癌症、白血病与其它疾病。

由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此，买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下，然后置于盆内浸泡1～2小时消除残血。

注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪，则可视其大小切成4～6块，置盆中轻轻抓洗一下，然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。

另外，炒猪肝不要一味求嫩，否则，既不能有效去毒，又不能杀死病菌、寄生虫卵。

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今天过后的辉煌 2021-05-30 08:38

开发者_JS百科 在高温下胶原蛋白成分被破坏形成胶质，这种胶质物就会在表面积成泡沫，没营养，还影响美观和口感。但无毒。
　　一般人群均可食用：
　　1. 适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者可食用；适用于肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲．眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者可食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用；适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用。
　　2. 患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝， 因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

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蔡振华 2021-05-30 08:40

开发者_开发知识库 先炒一下…然后煮大概两个小时

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李冬冬 2021-05-30 08:48

水煮猪开发者_如何学Python肝需要25分钟才熟。

1、猪肝需要用小火慢煮，因为猪肝煮熟后，比较碎，而且表面有一些污垢和血水，所以会出现脏的东西，那些脏的沫沫需要一边煮，一边撇除干净。

2、水能没过猪肝为宜，温度不超过95度，就是不要让水沸腾，温度过高猪肝就会老了。猪肝不宜整块煮。最好先切片，用酱清、糖、酒、胡椒粉腌渍，热油锅爆香大蒜、姜丝，翻炒到变色就可以食用。整块猪肝水煮，往往表面过熟成柴皮内部还有血渍。

扩展资料

1、适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者可食用；适用于肝血不足所致的视物模糊不清，夜盲．眼干燥症，小儿麻疹病后角膜软化症，内外翳障等眼病者可食用；适宜癌症患者及放疗、化疗后食用；适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用。

2、患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝， 因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。

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沈楠 2021-05-30 08:48

开发者_如何学Go 煮前先用水浸泡洗净，开水煮2-3分钟，倒掉。重新换水加花椒大料姜片等煮二十分钟左右（煮透可杀死寄生虫、病菌等），出锅前五分钟放盐。就不苦了。

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j开发者_JAVA技巧myrgr 2021-05-30 08:52

猪肝放在开水中涮一下

微变色就捞出

这样猪肝不仅嫩

煮出来的汤还没有异味

汤鲜且干净

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