怀孕七周能吃芒果吗？？

喻承志 2021-06-05 00:01

芒果汁多味美，而且营养丰富，孕期是可以食用的，我怀孕的时候就很喜欢吃芒果，一般不过量就没什么问题。
孕妇吃芒果的好处：1、芒果中富含的维生素A，我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D，因此，维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的。
2、芒果具有生津止咳，防止呕吐、头晕等功效，因此，孕妈吗可以吃一些芒果，来缓解呕吐、食欲不振等的现象。
3、芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，而孕妇有都便秘的现象，尤其是孕晚期。而且芒果味甘酸、性凉无毒开发者_运维百科，具有解渴利尿等功能。
吃芒果的注意事项：
1、有些人对体质比较敏感，吃芒果容易过敏，这一点需要注意下。
2、芒果的糖分含量是比较高的，所以血糖较高或者有孕妇糖尿病的孕妈妈就最好是不要食用。
3、芒果属于热性水果，如果过量服用容易导致上火哦，所以说芒果虽好吃也不能过量呀。
4、芒果的果汁留在皮肤上容易引发皮肤过敏，所以最好是吃完就清洗好有沾染芒果汁的地方哦。
吃芒果的禁忌：
1、芒果不与海鲜同食，芒果与海鲜都属于比较容易引发过敏的食物，且同时食用还容易导致消化不良、拉肚子的情况。
2、芒果不可空腹食用，芒果会刺激胃部分泌大量的胃酸，然而我们的宝妈在怀孕时肠胃又比较较弱，所以最好是饭后半个小时吃芒果哦。

---