ty_雅馨378
2021-06-11 22:39
开发者_运维技巧
炖汤喝汤吃点肉汤，做早餐🥣吃吧……
M37****172 2021-06-11 22:39 开发者_开发知识库 石荣本是济南武孝廉，父母与妻皆亡故，家业凋零，赴京铨叙途中暴病，幸得中年妇人胡氏以红丸救治，转危为安。石荣感激，愿娶胡氏为妻，并对天盟誓，绝不再娶。在胡氏佐助下，石荣顺利赴京，官运亨通，但却一去不回。原来他贪求富贵，已娶名门王氏。
我姓李 2021-06-11 22:43 把绿豆和大豆及其别的豆类食品历经烘烤或是蛋糕烘焙后，能够做成豆粉，豆粉清爽可口，营养丰富，能够具有防暑消火的作用，豆粉还能够用于做成甜点，纯天然零污染，用于做面条口味筋道清新，那麼，您想要知道用途普遍的豆粉应当要怎样来制做吗？下边就要我为您做一个简易的详细介绍吧。
一：原材料
豌豆凉粉50Ml（一人份）；凉水50Ml 150Ml；调味品：碎花生（油炸花生损坏）1一茶匙；生抽酱油1小勺；醋1小勺；盐1/2小勺 ；糖1/2小勺；黑胡椒粉1/4小勺；云南省泡菜1一茶匙；油辣子适当。
二：作法
1.豌豆凉粉与50Ml凉水搅拌均匀备用
2.锅中煮沸150Ml水，将豌豆凉粉凉水化合物倒进搅拌均匀，并再次加温5到10分钟（里边放两块姜去豆腥）
3.煮好的稀豆粉再加全部调味品翻拌就可以，稀豆粉与炸油条是最佳搭档，将炸油条放进稀豆粉中通吃，松脆的炸油条外边裹上厚厚的浓醇的稀豆粉，口味凉拌鸡棒。
三：健康保健作用
带有丰富多彩的蛋白、糖原以外，还带有很多的胡罗卜素、维生素b2l和维C。能够避免牙龈流血，推动创口迅速痊愈，还能够预防流感等。豆粉虽好，但不适合多食，过多开发者_如何学编程服用让人腹胀，肠胃弱小应谨慎使用。
见到这里，是不是你也感觉豆粉做起来非常简单呢？如同上原文中提到的一样，扁豆带有很多的维他命和胡罗卜素，不但能够防止各种各样病症，还能够清肠排毒，假如您工作中忙碌常常需要交际，空闲的情况下何不为自己做一份豌豆凉粉，能够合理的避免便秘哦。
elevenjean2017 2021-06-11 22:45
过路的吃瓜群众XE 2021-06-11 22:53 1.原料准备。
2.猪肉切片，肥瘦分开，瘦肉用淀粉和生腌制，蒜切末。
3.佛手瓜去皮切片，红椒切块。红薯粉加水调成糊状。
4.煎锅烧热，放少量油。
5.倒入调好的红薯粉面糊，向锅的四周晃动。
6.一面煎好再煎另一面。
7.出锅，开发者_运维问答放晾后切块即可。
8.炒锅烧热，将把肉煸出油。
9.将多余的油盛出，放蒜末炒香，下瘦肉划散。
10.瘦肉变色后下佛手瓜翻炒。
11.佛手瓜断生后下切好的豆粉皮和红椒。
12.红椒熟后放生抽和盐出锅
私奔去西藏 2021-06-11 22:59 天气渐渐转热，都想吃点清凉降暑的东西。最近超市搞活动，买了一大袋豌豆粉。儿子说想吃凉粉。他现在正是长身体的时候饭量大，又饿得快。老是说：“妈妈我饿，我饿。于是我隔三差五就做上一次凉粉。儿子饿了就来上一碗，把它当零食吃。
凉粉配料：
100克碗豆粉
1000清水
调料配料：
盐、鸡精、味精、香油、花椒油、红油、生抽、醋、姜、蒜、葱花
（1）准备100克碗豆粉
（2）用少量水把碗豆粉稀释。
（3）锅中加1000清水烧开。
（4）慢慢倒入稀释的豌豆粉，一边倒一边不停的搅动。
（5）开小火不停的搅动，熬上几分钟。
（6）熬成这样
（7）熬好倒入盘中，自然冷开发者_JAVA百科却即可，冷却后成型。
（8）切成长条
（9）淋上调料开吃。
注意事项：
（1）豌豆粉与水的比例一定要掌握好，水太多不易成型，水太少过硬容容易糊锅。
（2）水开后一定要慢慢倒入豌豆粉，边倒边不停的搅动，以免糊锅。
（3）凉粉搅好后倒入盘子，自然冷却成型后才能切块。凉粉最好是当天吃完，放冰箱冻过后口感不好。
（4）凉粉的调料可以根据自己的口味，怎么吃怎么做。
（5）凉粉可以拌着吃，也可以做红烧凉粉，味道都挺不错的。试着做做吧！
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M37****172 2021-06-11 22:39 开发者_开发知识库 石荣本是济南武孝廉，父母与妻皆亡故，家业凋零，赴京铨叙途中暴病，幸得中年妇人胡氏以红丸救治，转危为安。石荣感激，愿娶胡氏为妻，并对天盟誓，绝不再娶。在胡氏佐助下，石荣顺利赴京，官运亨通，但却一去不回。原来他贪求富贵，已娶名门王氏。
我姓李 2021-06-11 22:43 把绿豆和大豆及其别的豆类食品历经烘烤或是蛋糕烘焙后，能够做成豆粉，豆粉清爽可口，营养丰富，能够具有防暑消火的作用，豆粉还能够用于做成甜点，纯天然零污染，用于做面条口味筋道清新，那麼，您想要知道用途普遍的豆粉应当要怎样来制做吗？下边就要我为您做一个简易的详细介绍吧。
一：原材料
豌豆凉粉50Ml（一人份）；凉水50Ml 150Ml；调味品：碎花生（油炸花生损坏）1一茶匙；生抽酱油1小勺；醋1小勺；盐1/2小勺 ；糖1/2小勺；黑胡椒粉1/4小勺；云南省泡菜1一茶匙；油辣子适当。
二：作法
1.豌豆凉粉与50Ml凉水搅拌均匀备用
2.锅中煮沸150Ml水，将豌豆凉粉凉水化合物倒进搅拌均匀，并再次加温5到10分钟（里边放两块姜去豆腥）
3.煮好的稀豆粉再加全部调味品翻拌就可以，稀豆粉与炸油条是最佳搭档，将炸油条放进稀豆粉中通吃，松脆的炸油条外边裹上厚厚的浓醇的稀豆粉，口味凉拌鸡棒。
三：健康保健作用
带有丰富多彩的蛋白、糖原以外，还带有很多的胡罗卜素、维生素b2l和维C。能够避免牙龈流血，推动创口迅速痊愈，还能够预防流感等。豆粉虽好，但不适合多食，过多开发者_如何学编程服用让人腹胀，肠胃弱小应谨慎使用。
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elevenjean2017 2021-06-11 22:45
食材
主料
黄豆
500g
步骤
1.把黄豆晒干，清理干净
2.然后取一小把放进料理机的，丫动料理机
3.把黄豆磨成粉状，如果第一磨不是很细的话，可以再过筛后再磨第二回
4.把无油的锅烧热，倒入适量的生黄豆粉
5.不断的翻动黄豆粉
6.炒开发者_JAVA技巧到黄豆粉色彩比刚刚入锅时稍深一点，有香味出来即可
待到冷却后放进容器里保存起来
小贴士
注：一定要等到炒好的黄豆粉完全冷却后再密封包起来
每次用的时候，取了后急速的再包起来，不要让黄豆粉有太多的时间接触空气，以免受潮
过路的吃瓜群众XE 2021-06-11 22:53 1.原料准备。
2.猪肉切片，肥瘦分开，瘦肉用淀粉和生腌制，蒜切末。
3.佛手瓜去皮切片，红椒切块。红薯粉加水调成糊状。
4.煎锅烧热，放少量油。
5.倒入调好的红薯粉面糊，向锅的四周晃动。
6.一面煎好再煎另一面。
7.出锅，开发者_运维问答放晾后切块即可。
8.炒锅烧热，将把肉煸出油。
9.将多余的油盛出，放蒜末炒香，下瘦肉划散。
10.瘦肉变色后下佛手瓜翻炒。
11.佛手瓜断生后下切好的豆粉皮和红椒。
12.红椒熟后放生抽和盐出锅
私奔去西藏 2021-06-11 22:59 天气渐渐转热，都想吃点清凉降暑的东西。最近超市搞活动，买了一大袋豌豆粉。儿子说想吃凉粉。他现在正是长身体的时候饭量大，又饿得快。老是说：“妈妈我饿，我饿。于是我隔三差五就做上一次凉粉。儿子饿了就来上一碗，把它当零食吃。
凉粉配料：
100克碗豆粉
1000清水
调料配料：
盐、鸡精、味精、香油、花椒油、红油、生抽、醋、姜、蒜、葱花
（1）准备100克碗豆粉
（2）用少量水把碗豆粉稀释。
（3）锅中加1000清水烧开。
（4）慢慢倒入稀释的豌豆粉，一边倒一边不停的搅动。
（5）开小火不停的搅动，熬上几分钟。
（6）熬成这样
（7）熬好倒入盘中，自然冷开发者_JAVA百科却即可，冷却后成型。
（8）切成长条
（9）淋上调料开吃。
注意事项：
（1）豌豆粉与水的比例一定要掌握好，水太多不易成型，水太少过硬容容易糊锅。
（2）水开后一定要慢慢倒入豌豆粉，边倒边不停的搅动，以免糊锅。
（3）凉粉搅好后倒入盘子，自然冷却成型后才能切块。凉粉最好是当天吃完，放冰箱冻过后口感不好。
（4）凉粉的调料可以根据自己的口味，怎么吃怎么做。
（5）凉粉可以拌着吃，也可以做红烧凉粉，味道都挺不错的。试着做做吧！
我是@花样多多美食
喜欢的可以收藏加关注，互相探讨学习哟。
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50道经典儿童食谱
100个极简晚餐菜谱
白凉粉是什么粉
做凉粉1斤粉加几克白矾
甘肃苦豆粉的功效
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