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适合产妇的四红汤怎么做?可以每天喝吗??

开发者 https://www.devze.com 2023-02-18 19:44 出处:网络 作者:JAVA技巧
M25****230开发者_C百科1 2021-06-12 19:27 顺产的话,生产完就可以喝,剖腹产的话最好等一周之后,做法跟平常四红汤的做法没什么区别。做法:1、准备原料:赤小豆50克、红枣3颗、红皮花生50克、红糖30克;2、红
M25****230开发者_C百科1 2021-06-12 19:27

顺产的话,生产完就可以喝,剖腹产的话最好等一周之后,做法跟平常四红汤的做法没什么区别。
做法:
1、准备原料:赤小豆50克、红枣3颗、红皮花生50克、红糖30克;
2、红豆洗净,清水浸泡1小时;
3、红枣洗净备用;
4、锅中放水,放入红豆、红枣、花生仁,盖上锅盖,大火煮开;
5、水煮开后,放入适量红糖,转小火熬煮20-30分钟;
6、熟透即可出锅。
因为原料都是些食材,红豆与花生有补虚、止血的作用,而红枣有养脾补益气血的功效,所以即使天天喝也没关系。


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