_CFT****42783 2021-06-12 18:54 开发者_StackOverflow中文版
主料
紫椰菜
400g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜头
适量
步骤
1.紫椰菜洗净切丝。
2.起油锅,爆香蒜头。
3.油烧至九成熟,倒入紫椰菜,大火快速翻炒。
4.等叶子变软,放适量盐调味。
5.继续翻炒,最后放少许生抽。
6.装盘OK。
小贴士
用动物油炒更香;炒紫椰菜怕变色的话,炒菜的时候可以放少量醋。
152****6620 2021-06-12 18:54
一、做成蒸圆包菜肉卷
需要的食材
圆白菜、肉馅、香菇、鸡精、木耳、老抽、生抽、葱姜末、鸡精、绵白糖、料酒、食用油、花椒粉、盐。
做法步骤
1、肉馅加入老抽、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、葱姜末、白糖、盐、香油顺着一个方向搅拌均匀。
2、黑木耳和香菇切末,将切好的木耳和香菇放在搅拌好的肉馅中搅拌。
3、将圆白菜洗净,放在沸水中焯软。
4、取一张焯锅水的圆白菜展开,在一边放上肉馅。
5、从一边用圆白菜将肉馅紧紧卷起。
6、依次做好,码放在盘中。
7、上蒸锅蒸7—8分钟即可。
二、做成什锦包菜饼
需要的食材
免费、青麦仁、胡萝卜、火腿、圆白菜、黑芝麻、鸡蛋。
做法步骤
开发者_JAVA技巧1、将原料清洗干净。
2、菜切丝、火腿切碎,麦仁提前加热生熟。
3、在面粉中,加入鸡蛋、盐和水和成面糊。
4、倒入蔬菜,火腿,葱花,麦仁,加入黑芝麻调匀。
5、锅中放入少量的油煎至,煎至两面焦黄即可。
陶林 2021-06-12 19:11 开发者_JAVA技巧 立冬美食:红叶菜炒蘑菇,清淡味美,简单易做,家人吃了都说好!今天正好赶上立冬,都说立冬这天要吃饺子,条件好了肯定都包肉馅的饺子,但是大叔觉得秋冬季吃多了太油腻的菜,不防试下这一道素材,口感很好又营养!今天大叔跟大家分享一道素材,红叶菜炒蘑菇,蘑菇不要在炒鸡蛋了,试试这种做法,一顿炒一盘不够吃。调味料和做法都是比较简单的,主要突出蘑菇本身的鲜美味道,适用于草菇、平菇、香菇、杏鲍菇等多种鲜菇类食材。
蘑菇营养丰富又好吃,但是做起来却是问题重重不仅难入味,而且特别容易出水。做菜之前,要去干煸蘑菇,让蘑菇在炒的时候不出水,上桌时口感卖相都是100分!红叶菜以前未涉及,红叶菜也叫紫油菜,是油菜中的新品种。口蘑还是蔬菜中惟一能提供维生素D的食物,口蘑还有美容减肥的功效,今天大叔下厨房就用这两种食材做一道菜,希望你吃的开心,在家的时候也能自己尝试一下~
红叶菜,口蘑,盐,糖,鸡精,淀粉,麻油适量
1、首先将红叶菜洗净后切段,口蘑洗净后切片备用即可;
2、然后起锅少许油,油热将口蘑煸一下,盐调味,糖提鲜,熟盛出待用即可;
3、最后热锅重新入油,油温升高,大火快炒,煸熟盐调味,糖提鲜,入口蘑,拌匀后入少许鸡精,勾芡淋麻油增香即可出锅上桌啦~
色泽清淡,咸鲜味美的红叶菜炒蘑菇就做好了,喜欢的话,自己动手试试吧~
大叔小提示
1、炒鲜蘑菇主要是突出其自身的鲜美味道,所以调味料越少越好;
2、葱花、姜末、蒜末和花椒粉都要少用,喜欢吃原味菜也可以不放。
聪妞 2021-06-12 19:11
用料
圆白菜 半颗
干红椒 3-5颗
五花肉 250克
大蒜 3颗
生姜 5克
盐 1/4小匙
蚝油 1大匙
生抽 1大匙
花椒油 1小匙
阿婆手撕包菜的做法
将圆白菜用手撕成小块,用水冲洗干净,沥净水备用
将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状
炒锅烧热,放入凉油,将五花肉放入用小火干开发者_如何学C煸
煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒
直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味
这时放入撕好的圆白菜,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制
直至白菜变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅
小贴士
1.圆白菜和椰菜都是包菜,但是不要买错了,椰菜的外形很圆,叶子很厚,叶色比较绿,吃起来也很脆硬。圆白菜外形比较扁,叶片很薄,吃起来有带些甜味的。
2.五花肉在这里可以给菜增加一些动物的油脂,增加香味,如果不喜欢吃肉的也可以省去。在煸炒五花肉时尽量用小火,慢慢把油煸出来,这样吃起来才不会油腻。
ty_辰良729 2021-06-12 19:12 开发者_JS百科 最好是没办法,你直接将它焯水一次,然后进行凉拌一下,这样的话吃起来的时候特别的有口感可以尝试一下哦。
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