窝笋叶子怎么做好吃呢？？

程凯 2021-06-13 03:49

莴笋叶煎饼的做法
1.开发者_JAVA百科
莴笋叶

2.
锅中水加盐烧开

3.
然后加入莴笋叶烫一会

4.
这是烫过的

5.
然后剁碎

6.
加入面粉

7.
加入鸡蛋液

8.
然后加入盐

9.
鸡精

10.
五香粉

11.
加入水

12.
搅拌成糊

13.
然后电饼铛预热，然后加入面糊

14.
摊平，一面煎

15.
一面金黄翻面

16.
煎至两面金黄

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喵喵酱bb 2021-06-13 03:49

开发者_Go百科

主料：莴笋叶200克

辅料：干辣椒2个、蒜苔2根、食用油10克、醋10克、盐1克、生抽3克

1.莴笋上面的叶子摘下来

2.洗净切段

3.干辣椒和蒜苔切段。可以用大蒜的，家里有蒜苔，我就用了蒜苔

4.锅里放油，中火炒香辣椒和蒜苔

5.炒到变色香味出来转大火

6.转大火放入莴笋叶

7.加入醋和生抽翻炒

8.大火爆炒，看到莴笋叶塌架了加入盐

9.快速翻炒均匀就离火

10.看看锅里，大火翻炒莴笋叶不会出很多的汁，如果火小就会出很多的汤汁。

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corsica27 2021-06-13 03:54

先把莴笋叶子洗干净，再放在滚水中焯下水。
莴笋叶怎么做好吃
莴笋叶怎么做好吃
再用手拧干水分，再切碎备用。
莴笋叶怎么做好吃
莴笋叶怎么做好吃
把大蒜籽去皮，再剁碎放在小碟子里。
莴笋叶怎么做好吃
再把罐头鱼打开，取出适量去开发者_运维问答炒莴笋叶。
莴笋叶怎么做好吃
锅烧七成热放适量花生油，把大蒜末和罐头鱼里面的豆鼓放进去，现倒少量罐头鱼里面的油，这样子这个莴笋叶子就味道很不错了呢。
莴笋叶怎么做好吃
再把莴笋叶倒进来大火炒半分钟。
莴笋叶怎么做好吃
加一小勺盐。再调少量淀粉水，一起放下去，大火炒均匀即可。
莴笋叶怎么做好吃
莴笋叶怎么做好吃
关火装盘，味道真实的不错。
莴笋叶怎么做好吃
END
注意事项
莴笋焯下水再切碎炒，比较翠绿，再加上罐头鱼里面的豆鼓油炒，味道就咸香可口啦。

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江慧 2021-06-13 03:56

开发者_开发知识库 正常现象 ，当遇到营养不足或体内激素调节时，老的部分营养就会慢慢流失到新的嫩的部分中去

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富纳富提廉颇 开发者_如何学运维 2021-06-13 03:56

想要这样吃倒是可以。

不过蘑菇和鸡蛋并不是最好的搭配。蘑菇要有肉才好吃。没有肉蘑菇就失去了很多色彩。一定要放点五花肉才好吃。

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qkoufu3843 2021-06-13 03:57

开发者_如何学运维 水分在流失

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