m12****057 2021-06-16 08:47 用料
大白菜叶 4片
猪绞肉 150克
青葱末 1大匙
姜末 1小匙
料酒 1小匙
生抽 1小匙
白胡椒粉 1/4小匙
糖 1/4小匙
芝麻油 1/4小匙
盐 适量
清鸡汤 4大匙
生粉 1/4小匙
白菜肉卷的做法
猪绞肉放入料酒、生抽、白胡椒粉、糖、盐、芝麻油和葱姜末拌匀。白菜肉卷的做法 步骤1
放入一大匙清鸡汤,沿一个方向搅拌,至鸡汤被肉吸收,再重复以上方法,每次放一大匙,放入另外2大匙鸡汤。留一大匙鸡汤等会儿用。白菜肉卷的做法 步骤2
肉馅沿相同方向搅拌,至肉馅粘稠有弹性。白菜肉卷的做法 步骤3
大白菜叶切掉硬梗,我们只用叶子部分。硬梗可以用来做其他菜,比如醋溜白菜。白菜肉卷的做法 步骤4
锅里烧开水,把菜叶放入烫20秒左右,软了即可。白菜肉卷的做法 步骤5
捞出过凉水,然后轻轻挤掉多余水分。白菜肉卷的做法 步骤6
把菜叶铺开,上面放适量肉馅。按照方子的量,我是放1/4的肉馅。白菜肉卷的做法 步骤7
把菜叶卷起来,收口压在下面。白菜肉卷的做法 步骤8
菜肉卷放在盘子上,淋1大匙清鸡汤。白菜肉卷的做法 步骤9
放入微波炉,盖盖子(或者盖个大些的盘子),转4分钟。白菜肉卷的做法 步骤10
蒸好的菜肉卷装入另外的盘子。开发者_运维知识库白菜肉卷的做法 步骤11
盘子里的汤汁可以加一大匙的水淀粉(1/2小匙生粉加1大匙水)混合均匀,放入微波炉转15秒。白菜肉卷的做法 步骤12
最后把变浓的汤汁淋在菜肉卷上即可。
王恒 2021-06-16 08:51
羊肉卷的做法很多,最简便最好吃的做法是炒羊肉卷,还有最普遍的吃法涮火锅。
葱爆羊肉卷
一、食材:羊肉卷300克,大葱80克,油适量,盐适量,花椒3克,酱油5毫升,白酒3毫升,干辣椒3克,料酒3毫升
二、做法:
1、干辣椒切丝,开发者_Go百科大葱打从斜着切断。
2、将冰冻的羊肉卷解冻,冷水下锅。倒入料酒,大火焯水。肉卷焯熟。
3、焯好的羊肉卷用水冲洗干净表面的浮沫。
4、锅里倒油烧至7成热,下入干辣椒,花椒,一半的葱段爆香。
5、锅里倒入焯好的羊肉卷。快速翻炒均匀。
6、倒入酱油,白酒,盐,调味。白酒也可用料酒替换。
7、加入剩余的一半葱。
8、大火快速翻炒均匀即可。注意,需大火快速翻炒,不宜炒的太久。
傅友 2021-06-16 08:53 简单容易取得的食材,透过些许烹饪手法及食材搭配,一道简单营养容易上手的香煎蔬菜猪肉卷佐鹰嘴豆泥,不仅是道份量及营养兼具的家常菜,即便作为宴客主食一点都不逊色。
材料:
梅花猪肉 一盒 鹰嘴豆罐头 一罐
高丽菜苗 三颗 木耳 三朵
牛蕃茄 一颗 小黄瓜 一条
红椒 一颗 金桔 适量
蒜头 适量 义大利香料 少许
红椒粉 少许 海盐及橄榄油 适量
芝麻酱 2匙
做法:
1、食材大集合。主要食材为家乐福严选梅花猪肉、鹰嘴豆罐头及各式蔬菜。
2、以少许盐及义大利香料腌制梅花猪肉。约20分钟后可先快速煎成半熟备用。(若有先将肉片平均打薄,可直接用生肉卷蔬菜后煎熟即可)
3、鹰嘴豆泥罐头去掉多余的汤汁,加入蒜头、二三瓣大蒜、二匙芝麻酱、少许金桔或柠檬汁(以方便取得的食材即可)、少许盐、橄榄油及红椒粉,以食物调理机打成泥即可,依自己喜欢的口味做些微调。
4、高丽菜苗、木耳、红椒、蕃茄及小黄瓜切成条状或片状,以蒜头炒熟,加入盐调味即可。
5、每种蔬菜皆平均分配,以梅花猪肉片将蔬菜卷好,封口可用牙签固定。
6、以橄榄油先煎香蒜片备用,再加入些许奶油煎至猪肉表面些许焦香即可起锅。(日常家用菜可不需整型,若宴客则可将梅花肉片修整至略微方型大小再包裹蔬菜卷)
7、先以适量鹰嘴豆泥铺底,再放上蔬菜猪肉卷,铺上适量蒜片及淋上些许油锅内的油,并佐上切半的金桔或柠檬片,洒上些许干燥香菜或巴西里碎片,即完成摆盘。
猪肉蔬菜卷
利用火锅肉片搭配多种颜色的蔬菜,色香味俱全喔!
材料:
猪肉片 适量 蔬菜类 适量
酱油 2匙 麻油 1匙
做法:
1、蔬菜类切丝, 腌料放置在平盘。
2、猪肉片两面均匀沾上腌料后,包裹适量的蔬菜丝,收口处抹少许太白粉。
3、后卷起。
4、锅内下少许油,将猪肉卷收口朝下,煎熟即完成。
茄汁银芽猪肉卷
简介:
食用油风爆爆不完,害得煮妇们不知该用那种油品才安全,尽量以食材借油的煮食方式,减少对食用油的依赖。
材料:
培根猪肉薄片 10片 豆芽菜 100g
番茄 1个 黄椒 1/2个
青椒 1/2个 紫色洋葱 1/5个
番茄酱 酌量 盐 酌量
做法:
1、培根猪肉片卷入银芽。
2、煎香肉卷。
3、番茄、番茄酱、水,烧煮入味。
4、紫色洋葱、黄椒、绿椒微煮,塩调味。
葱烧猪肉卷
简介:
很简单的家常菜 葱的香味甜味跟肉片搭在一起.真是绝妙好滋味。
材料:
猪肉片 6片 葱 3支
酱油 20cc 蒜头 拍碎2瓣
黑胡椒粒 少开发者_如何学Python许 高鲜味精 少许
做法:
1、将腌料放入猪肉片中抓均匀腌15分钟葱洗净切段。
2、用肉片将葱段卷起来。
3、热锅放少许油用小火慢慢煎猪肉卷。
4、煎到(恰恰) 起锅后对切就完成了唷。
教练蒋 开发者_如何学C 2021-06-16 08:53
羊肉卷的做法有多种。羊肉卷用油葱爆炒好吃。
羊肉卷的做法:
葱爆羊肉卷
主料:羊肉卷300克,大葱80克。
辅料:植物油50克,盐3克,花椒3克,酱油5ml,白酒3ml,干辣椒3g克,料酒3ml。
制作过程:
1、准备好食材。 2、干辣椒切丝,打从斜着切断。
3、羊肉卷解冻,冷水下锅。 4、倒入l料酒,大火焯水。
5、肉卷焯熟。 6、羊肉卷用水冲洗干净表面的浮沫。
7、锅里倒油烧至7成热,下入干辣椒,花椒,一半的葱段爆香。
8、下入焯好的羊肉卷。 9、快速翻炒均匀。
10、倒入酱油、白酒、盐调味。 11、下入剩余的一半葱。
12、大火快速翻炒均匀即可。
13、出锅。盛入盘里,即可食用。
健康功效:益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌,通阳活血、驱虫解毒、发汗解表,清热解毒、凉血润燥、滋肾,坚齿,通便。
葱爆炒羊肉卷的营养价值:
1、葱性温,味辛。归经肺,胃。具有通阳活血、驱虫解毒、发汗解表之功效。适宜伤风感冒、发热无汗、头痛鼻塞、咳嗽痰多、胃寒、孕妇、头皮屑多。禁忌表虚多汗自汗、狐臭。特点解表发汗之佳品。
2、羊肉性温,味甘。归经脾,肾。具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌之功效。适宜胃寒反胃呕吐、气管炎咳嗽、身体虚弱、阳气不足、四肢不温、畏寒无力、腰酸阳痿、产后缺乳。禁忌流行性感冒、急性肠炎、高血压。特点体质虚弱人之滋补佳品。
3、盐性寒,味咸。归经肾,小肠,胃,大肠。具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、坚齿之功效。适宜中暑多汗烦渴、急性胃肠炎、咽喉肿痛、口腔发炎、齿龈出血、胃酸缺乏、大便干结、习惯性便秘。禁忌水肿、高血压、心脏功能不全、肾病。特点被誉为百味之王。
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