一个能反映你精神状态的简单心理测试？

在心理测试领域，很多心理学家通常喜欢采用投射测试方法来了解被测试人的心理状态。这些方法一般包括展示一张含义非常模糊的图片或者各种墨滴印记来反映被测试人的各种性格状态。

下面我们就来一起进行一下类似的测试：

首先，盯着下图看不超过10秒钟的时间，然后在脑海里把你最先看到的部分勾勒出来。

当你完成上面的步骤之后你就可以接着看下下面的解开发者_高级运维释了：

1、你首先看到的是一个洞

你很难为什么事情感到吃惊。你是一个非常冷静的人，并且总是尝试去看到事情的好的一面。正是因为你的这种内在的力量和乐观，一些负面的情况很难给你什么压力。大家都很喜欢你，并且经常向你求助和听取你的建议。

2、你首先注意的是UFO

你似乎经常处于崩溃或者情绪爆发的边缘。对压力的低抵抗力会导致各种健康问题例如失眠或经常性的做噩梦。

不要让你的情绪总是处于压抑的状态，不用让一些非常小的细节影响到你。这会导致偏头痛、恶心和其他各种并发症。

3、你首先看到了一张外星人的脸

你总是能从各种事情中制造问题。你想让所有的事情都运作起来的习惯会导致经常性的压力感。

你应该好好收束自己的内心，并停止在各种莫须有的担心上浪费精力。当你遇到困难的时候，尝试从另外一个角度去看待它。让自己面对的压力小一点，你可以做一些呼吸练习，因为这种练习对你来说会非常有用。经常性地用鼻子做深呼吸并从嘴巴里呼出来。

你的状态是那种呢？准吗？