夏天到了,很多人感觉不想吃饭,有哪些水果可以达到养胃的功效?
首先在这里推荐苹果,有一句话叫做:一天一个苹果,医生远离我,因为苹果里面含有丰富的维生素和矿物质,所以它可以保护我们的胃黏膜,让我们有更大更多的食欲,想吃更多的东西,第二个在这里推荐木瓜,木瓜含有一种蛋白分解酶,可以补充我们开发者_如何学Python胃泌素分解的不足,促进我们的食欲,达到开胃的效果。
第三个推荐石榴,石榴的维生素C含量是苹果和,梨的两倍之多,富含维生素C的水果可以让我们的胃黏膜更好的修复,从而让我们的胃口大开,第四个推荐的是菠萝,菠萝里面含有一种蛋白分解酶,菠萝可以让我们的胃的分解能力更强,帮助我们消化不容易消化的这些食物。
这就是我推荐给大家的养胃的水果。
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