西兰花汤怎么做好吃呢？？

ty_寻欢956 2021-06-25 23:45

主料西兰花一颗胡萝卜1小段虾糕一块皮蛋1只辅料葱2颗生姜4片盐适量糖内一点点高汤3勺胡容椒粉适量
步骤
高汤西兰花的做法步骤11.西兰花浸泡后，分成小块，放入锅中
高汤西兰花的做法步骤22开发者_运维技巧.胡萝卜片也放入，加水，滴几滴橄榄油，一点盐，绰水
高汤西兰花的做法步骤33.锅里放油加热后，加入葱姜煸出香味
高汤西兰花的做法步骤44.放入绰水的西兰花，放盐煸炒片刻
高汤西兰花的做法步骤55.下胡萝卜片翻炒
高汤西兰花的做法步骤66.加入虾糕片翻炒
高汤西兰花的做法步骤77.加入高汤，盐，拌匀，小煮2分钟
高汤西兰花的做法步骤88.加入切成丁的皮蛋，翻炒后关火
高汤西兰花的做法步骤99.最后可淋几滴芝麻油、撒点胡椒粉装盘

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ty_139667771 2021-06-25 23:47

开发者_StackOverflow社区 上汤西兰花的做法：西兰花洗干净后用开水焯熟捞起装盘，准备高汤浇入盘中即可。

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韩啸 开发者_开发知识库 2021-06-25 23:51

上汤西兰花的做法。

1: 主食材 : 西兰花 2颗

2: 先处理可入口大小, 洗净泡水备用.

3: 起水锅先川烫一下, 川烫时间自己拿捏 ( 喜欢脆口的或是软烂点)

4: 川烫好冷却一下, 找一个适合的瓷碗先将西兰花摆好(整个集中在碗中. 绿色部分往下)

5: 再整个倒扣到盘子中间

6: 形成一朵漂亮的西兰花菜

7: 将调蔬熬取出来, 只留汤汁

8: 再放入红萝卜丝煮滚调味(调味里须加点沙拉油, 蔬菜类加点油比较好吃, 又可增加色泽) , 太白粉水芶芡至稍浓稠

9: 淋上摆好的西兰花上面即可!

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崔亮 2021-06-26 00:02

用料主料
西红柿2个
西兰花1朵
鸡蛋2个
味精适量
西兰花番茄鸡蛋汤的做法
1.
食材集合。
2.
西兰花掰成小朵洗干净。
3.
鸡蛋打散。
4.
番茄放入烧开的水烫一下，去皮。
5.
锅中烧开水，番茄切块放入。
6.
水开后，开发者_运维问答打入蛋液。
7.
放入西兰花煮至变色。
8.
调入适量油、盐、味精即可。

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果宝平安幸福 开发者_开发知识库 2021-06-26 00:04

西兰花豆腐汤的做法

1.准备食材。

2.将花蛤与适量水一起放入锅中，大火烧。

3.加入豆腐一起同煮。

4.沸腾时，加入适量盐。

5.现再次炖煮，汤渐白，花蛤开口时，加入撕成小朵的西兰花。

6.再次煮沸，至自已喜欢西兰花的熟料程度，加入少许胡萝卜片点缀关火。

7.滴入几滴芝麻油增香。

8.加入少许胡椒粉提鲜。

9.出锅。

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_Iqkoufu14116 开发者_如何学运维 2021-06-26 00:06

上汤西兰花的做法
1.西兰花切成小朵，用清水冲洗干净后，放入加盐的沸水中汆烫45秒，捞起沥干水
2.皮蛋去壳，切成瓣状；姜蒜去皮，都切成薄片，红萝卜去皮，切成细丝
3.烧热3汤匙油，待姜蒜片煎至金黄色后，注入3碗清水煮沸，加入浓汤宝、1/3汤匙白糖、1/5汤匙盐和1汤匙料酒搅匀煮成浓汤
4.放入皮蛋和红萝卜拌匀，继续以大火煮至沸腾
5.倒入西兰花，与锅内食材一同拌匀煮滚，淋入1/3汤匙香油，即可出锅

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