主料:素丸子100g、菠菜50g;
辅料:玉米油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、葱适量、姜适量、水淀粉少许、香油少许
1
炸好的素丸子
2
葱姜切好
3
菠菜切好
4
炒锅热油爆香葱姜
5
加适量的开水
6
放入丸子加少许生抽料酒
7
放入菠菜加适量盐
8
用水淀粉勾汁加少许香油即可。
往后怎么办 2021-06-27 01:29 有次出去吃小火锅,发现孩子很爱吃那些淀粉丸子,可是外卖的丸子真心没营养,爱吃不如自己做些。于是把菠菜和肉一块剁了,做成丸子,煮面,做汤都加些丸子里面,孩子表示很好吃,再也不吃外卖的丸子了(收起)
食材
主料
菠菜
200g
瘦肉
150g
辅料
盐
适量
淀粉
适量
油
适量
步骤
1.菠菜洗净
2.开水焯烫一下
3.准备瘦肉
4.菠菜、肉先切丁
5.然后一块剁成馅
6.加油、盐、少许淀粉
7.朝一个方向搅打上劲
8.用手团成小丸子,也可直接下到锅里,事先团好这样比较好看
9.锅烧开水,下丸子,煮到丸子浮上来就差不多了
10.盛出丸子,做汤煮面都可以用了
11.这是做的蘑菇开发者_运维技巧丸子汤
小贴士
1、这里只加了盐,不要加很多调料,主要突出菠菜的味道
2、淀粉也不要加很多,本身肉就有粘性, 一点即可
3、可以一次多做些,煮面做汤都可以用到
4、这是水煮的丸子,非常健康,特别家有宝宝的孩子可以放心食用
M32****6603 2021-06-27 01:36 开发者_如何学Python 这个没有吃故
江水浪花 开发者_StackOverflow 2021-06-27 01:40 步骤
1.菠菜洗净,用开水焯一下,过凉水。
2.白芝麻碾碎。
3.将菠菜攥干水分,切碎。
4.鲜香菇用水焯一下,挤干水分,切碎。
5.将菠菜、香菇、白芝麻放在一起,打入一个生蛋黄。
6.加少许香油、盐,拌匀。
7.用手将馅料团成丸子。
8.将丸子在面粉中滚几下,然后用手按实,使面粉均匀牢固地粘在丸子表面。
9.鸡蛋清打散,将粘有面粉的丸子蘸上蛋清。
10.锅中放油烧热,将丸子下入油中,中火炸至表面变色即可。
小贴士
因为馅料都是焯过水的,所以丸子炸制时间不用过长,只要表面变色即可,如果炸的时间长会把菜中的水分炸出来,容易溅油。
_CFT01****98825 2021-06-27 01:47 开发者_运维问答 材料
主料:素丸子100g、菠菜50g;
辅料:玉米油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、葱适量、姜适量、水淀粉少许、香油少许
菠菜炖素丸子
1
炸好的素丸子
2
葱姜切好
3
菠菜切好
4
炒锅热油爆香葱姜
5
加适量的开水
6
放入丸子加少许生抽料酒
7
放入菠菜加适量盐
8
用水淀粉勾汁加少许香油即可。
小贴士
菠菜要最后放。
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