2.红萝卜洗干净,切成块状备用
3.烧开水,把羊排和姜片一起倒入焯一下水
4.把所有香料准备好,洗干净
5.热油,放入两三块冰糖炒融化
6.把焯过水的羊排,加入姜片,大蒜等香料一起爆炒
7.加入少许酱油一起炒至有点黄色
8.炒过的羊排放煲内
9.倒入加入开水淹没羊排
10.加入少许自己家酿的糥米酒,然后盖上锅盖小火焖煮约一小时,如果喜欢吃软一些的,可以煮一个半小时
11.焖的过程,要不断地小心看看锅内的水是否煮干,可以用筷子戳一下羊排,是否能穿过,然后加入红萝卜和适量的盐煮至入味即可
周家建 2021-06-29 20:55 羊排煲
用料
羊排 2000g
八角 3颗
桂皮 1g
小米椒 若干
大葱
蒜
姜
米酒
西兰花 1颗
土豆 1个
油开发者_JS百科豆泡 若干
胡萝卜 1根
洋葱 1颗
焖锅羊排煲的做法
羊排切块,用冷水洗净,浸4小时左右去除血水。起锅下油,用小米椒、八角、桂皮、香叶、姜、大葱断、蒜下锅煸香,把沥干水的羊排到入锅内煸炒至变色,加入适量米酒,加入老抽上色,用砂糖、盐调味,切记不要放味精。等完全上色后,导入高压锅,加水,没过羊排。压20-30分钟。
在锅内加入麻油,一汤匙番茄酱、半汤匙耗油。土豆、胡萝卜、西兰花、香菇、油豆泡,依次放入锅内。
盖上锅盖,转小火,闷5分钟左右,再将做好的羊排倒入至锅开,关火,倒入切好块的洋葱,闷到适合自己的熟度即可。
楼上是傻子 开发者_如何学Python 2021-06-29 20:57 食材明细
羊排500克
白萝卜适量
葱蒜姜适量
老抽1勺
生抽2勺
醋1勺
香油适量
咸鲜口味
焖工艺
半小时耗时
简单难度
家常菜 清炖羊排的做法步骤
1
羊排500克,白萝卜半根,羊排切小块
2
羊排洗净,凉水浸泡30分钟捞出
3
焯水后捞出
4
放高压锅中加葱段,姜片,加3倍清水,中火烧开18分钟关火
5
调制三合油,1瓣蒜剁碎,等量的葱剁碎,放碗中加1勺醋,1勺老抽,2勺生抽,少许香油
6
.白萝卜切0.5厘米的片
7
高压锅打开后,加入白萝卜片煮5分钟
8
.出锅,整个过程不要加盐,沾三合油使用
qkoufu0500 2021-06-29 21:04 用料
主料
羊排2斤
白萝卜500克
调料
色拉油
适量
食盐
适量
味精
2克
葱
1根
姜
1块
蒜
1头
八角
5个开发者_运维知识库
花椒
1小撮
桂皮
1块
干辣椒
适量
生抽
15克
老抽
10克
白糖
10克
香叶
3片
茴香籽
1小撮
羊排怎样炖的做法
1.将羊肉切块洗好绰水,绰水完毕沥干水分
2.锅中倒油,将花椒炸出香味后捞出,喜欢吃到花椒粒的话,这步可省略。将其他香料倒入炒出香味,再倒入葱姜蒜炒出香味
3.倒入羊肉同炒1分钟后加入料酒(一直大火炒着);加入料酒炒一会后加入生抽50克、老抽15克。可按自己口味调整
4.炒成酱色后,加入热开水没过羊肉2CM高;滚开后倒入萝卜同煮。再次滚开后,改小火,盖好盖子,炖上1个半小时左右
5.出锅前10分钟加点糖(10克)进去,出锅的时候可适当的加点味精(不喜欢吃加糖的可不加,一般我们南方人做都要加点的。可以吊个鲜)
烹饪技巧
1、羊肉最好选择带皮的羊排部位。
2、在烧的时候香辛料可多放点,可以很好的去膻味。
3、放几颗山楂也能很好的去膻味。
4、焯水是必须的,可以去除一部分血水和膻味。
5、与萝卜同煮即可去膻味又可补身体。
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