红豆薏米怎么做好吃啊？？

cat007007 2021-07-04 07:46

开发者_JS百科 粥养生

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M73****50 2021-07-04 07:59

薏米双豆粥的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱
　　口味：甜味 工艺：煮薏米双豆粥的制作材料： 主料：薏米60克,绿豆30克,黑豆30克
　　辅料：香米40克
　　调料：白砂糖30克薏米双豆粥的特色： 软烂面香，甜润适口。教您薏米双豆粥怎么做，如何做薏米双豆粥才好吃1. 把熊猫豆、绿豆用温水泡透；
　　2. 锅内加水，下入熊猫豆用小火烧开；
　　3. 然后下入绿豆烧开；
　　4. 下入洗好薏米用小火煮至八成熟；
　　5. 下入洗好的白香米继续用小火熬至软烂；
　　6. 粥内加白糖调匀即成。 薏米双豆粥的制作要诀： 1. 本品需熊猫豆100克，如果没有熊猫豆，也可用豆代替。小帖士-食物相克：
　　黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
　　香米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便开发者_开发百科泻者忌之。” 茯苓赤豆薏米粥的做法详细介绍 菜系及功效：脾调养食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 肝炎食谱
　　口味：原本味 工艺：煮茯苓赤豆薏米粥的制作材料： 主料：薏米100克,茯苓20克,赤小豆50克
　　调料：白砂糖30克教您茯苓赤豆薏米粥怎么做，如何做茯苓赤豆薏米粥才好吃 1.先将赤小豆浸泡半天，与薏米共煮粥。
　　2.赤小豆煮烂后，加入白茯苓（磨粉状）粉，待粥煮熟时加白糖少许即成。 小帖士-健康提示：
　　健脾祛湿，清热解毒，祛黄疸。
　　小帖士-食物相克：
　　茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
　　赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

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