兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,因此常吃兔肉有强身健体的作用。今天就来分享几道兔肉的常见做法。
麻辣兔丁
材料:兔肉1只
辅料:菜籽油1000克、料酒3勺、干辣椒300克、姜20片、陈皮5片、糖20克、盐适量、八角5个、花椒50克、蒜10瓣、香叶4片、桂皮2块、老姜块、白芝麻3勺、鸡精2勺、大葱2根、小茴香2勺、芡粉3勺
步骤一:
兔肉切小丁,洗净,沥干水分,一只兔子大约3-4斤,加料酒、盐、芡粉、大葱段、部分姜片、八角、陈皮、香叶、小茴香、生抽腌制1个小时
步骤二:
锅里放油,加热到8成,兔肉里面的大葱段捡出不要,将腌制好的兔肉放入锅内,中小火炸炸至变黄、表皮有点开发者_Go百科干,捞出,开大火,复炸1-2分钟捞出,沥掉多余的油
步骤三:
锅内多余的油倒出,留比平时炒菜更多的油,下老姜丝、蒜瓣、花椒,下辣椒段(为了辣椒不炒糊,之前剪好的辣椒段用开水泡过后沥干)炒香后倒入兔肉中小火反复翻炒,兔肉在码料时放了盐,后面不用加盐
步骤四:
大概5-8分钟,所有材料均匀混合到一起,香气扑鼻,加入鸡精、白糖、芝麻,翻炒一分钟,一盆麻辣鲜香的麻辣兔丁就完成了
水煮兔肉:
材料:兔肉一斤
辅料:豆瓣酱两勺、蚝油一勺、盐半勺、生抽两勺、糖一勺、辣椒粉三勺、花椒油两勺、蒜三瓣、姜一块、葱一棵
步骤一:
兔肉切块,洗净备用
步骤二:
姜切片,蒜拍碎,葱切段,备用
步骤三:
炒锅坐火,放油,放葱姜蒜,炒出香味,然后放豆瓣酱,小火炒香,然后加一碗半水。放蚝油,盐,生抽,糖
步骤四:
锅烧开后直接放入兔肉、大火煮三分钟
步骤五:
盛出,在兔肉上放花椒油,辣椒粉,小葱、烧一勺热油,浇在辣椒粉上
烤兔肉
主料:兔肉500g
辅料:油、盐、葱、姜、八角、生抽适量
步骤一:
把兔子洗干净,分割成四肢和躯干
步骤二:
加入盐、生抽、花椒、八角、姜丝、鸡精
步骤三:
盖上保鲜膜腌制
步骤四:
烤盘放铝箔纸,把腿摆放在烤盘里,刷食用油
步骤五:
进入烤箱,200度50分钟,这中间每隔十分钟刷一次油,撒上孜然粉即可
潘东东 2021-07-08 12:13 兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类。以干物质计算,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法,所以做好兔肉不仅是营养上的需求,也是要满足口感上的需要,因此兔肉好吃的做法我们可以列举几种方法做出比较好吃的兔肉,比如烤兔肉
先要准备好下列食材 兔肉1只,食盐1茶匙,蒜1头,花椒1小撮,生抽1汤匙,老抽少许,胡椒粉1茶匙,辣椒粉,1抓,香叶适量,椒盐适量
兔子肉处理干净后,加盐、生抽、老抽、胡椒粉、辣椒末、花椒、蒜末、香叶、椒盐腌一个晚上,第二天把花椒挑出(怕味苦,也许不挑出来会更香吧),用锡纸卷边,把兔子肉放进去,浇几勺水,以免烤糊,180度,上下火烤一个半小时。
下面再介绍一种干锅兔肉的做法,准备食材为兔肉1000克,洋葱半个,柿子椒3个,食盐1茶匙葱姜蒜适量,花椒1抓,料酒2汤匙,生抽1汤匙,水淀粉少许,胡椒粉1茶匙,白糖1汤匙,豆豉酱1汤匙,香菜适量
具体做法如下兔肉切小块,加盐、料酒、胡椒粉、水淀粉拌匀,放冰箱冷藏腌制半小时,洋葱去外皮后洗净切片,青椒去蒂去籽后洗净也切小片,锅内放清水,水开后先放入洋葱、青椒,片刻后捞出,过凉水,将腌制过的兔肉放入沸水中,水开后略煮半分钟,捞出洗净沥净水,炒锅烧热,倒入油,油热后倒入兔肉煎炒至兔肉八分熟时盛出沥油,炒锅内留底油,下入花椒粒,花椒粒焦香后即捞出,
下入葱、姜、蒜、豆豉辣酱爆香,随即倒入肉块煸炒,加料酒、生抽、白糖,继续煸炒,加少许水盖锅焖煮入味,倒入洋葱、青椒一同煸炒,最后放入香菜梗即可出锅!
以上两种做法,做出的兔肉开发者_如何学Go都非常好吃,可以试着去做一下,当然还有其他兔肉的做法,在此就不一一陈述了
苏圆逢 开发者_如何学编程 2021-07-08 12:19
主料:兔肉1000克,
调料:小葱200克,姜10克,酱油20克,盐10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克
做法
1.将兔子宰杀,去尽内脏,剥皮去头脚,洗净切块,放入清水中浸泡一段时间,除去血水,控干水,放入盆内,用葱姜汁,黄酒,盐,硝水腌渍1小时。
2.锅内加清水放入兔肉焯水,烧开撇去血沫,捞出洗净。
3.炒锅洗净上火烧热,下少许油,小葱下锅,煸出香味,放姜片,黄酒,酱油,白糖,下兔肉及适量清水加热,烧沸去除浮沫,改用中小火焖煮,烧至兔肉熟透酥软,葱香入味后,放味精,收浓卤汁,起锅装盘,冷却后食用
betty群 2021-07-08 12:21 兔肉怎么做好吃
可以做葱烧兔肉,需要准备味精,植物油,料酒,白砂糖,盐,酱油,生姜,小葱以及兔肉,把兔子宰杀,内脏去除清洗干净,剁成块状,然后再放到清水里面浸泡一下血水去除,水分控干,放到容器当中,加入一些盐,黄酒,葱姜汁水腌制60分钟,在锅中加入一些清水,兔肉放进去焯烫一下,血末去除,捞出来清洗干净,炒锅加油烧热,把葱放进去,香味煸炒出来,生姜片放进去,再加入白糖,酱油,黄酒,再把兔肉放进去,加入适量的清水加热,浮沫撇掉用中小火焖煮,一直烧到兔肉软烂,葱香入味,再添加一些味精,卤汁出锅装盘冷却以后就可以吃了。
还可以做小炒香辣兔肉,需要准备花椒,八角,白糖,生抽,盐,料酒,干辣椒,尖椒,洋葱,兔肉,先把兔肉解冻切成丁,放一些料酒腌制15分钟左右,包装加入适量的油,把干辣椒,八角,花椒放进去,香味炒出来,用中小火把兔肉翻炒变色,加入一些料酒去腥味,再加一些尖椒,洋葱,淋上一些生抽翻炒均匀,加入一些糖提鲜,然后再加盐调味以后就可以出锅吃了。
还可以做淮山枸杞炖兔肉汤,需要准备生姜,料酒,鸡精,盐,桂圆,枸杞,淮山药以及兔肉,兔肉清洗干净切成块状,生姜切片,山药切块,锅中加入适量的水,把兔肉,山药,桂圆,生姜片,鸡精,料酒放进去调味煮60分钟,枸杞放到温水里面浸泡一下,锅盖打开把枸杞放进去,用小火炖煮30分钟,关火以后加一些盐调味就可以吃了。
兔肉作为一种味道极为鲜美的野味,一直以来都是餐桌上面的焦点。选用兔肉可以做成很多的美味食谱,不同的做法会给人们带来不同的口味感受。接下来小编将为大家推荐两道用土豆做成的美味食谱,希望能给那些喜欢吃兔肉的朋友们提供一些制作兔肉方面的参考。
粉蒸兔肉
原料:准备适量的兔肉。
配料:酱油、葱、姜、蒜水、胡椒粉,香油、香菜、料酒各适量。
做法:
1、先把兔肉清洗干净后斩成小块;
2、加入酱油、葱、姜蒜水少量、胡椒粉,香油、料酒搅匀,放置一刻钟左右;
3、加入蒸肉粉,进行搅拌,需要拌匀;
4、采用大火将蒸锅水烧沸,将搅拌均匀的兔肉放碗里,放入蒸锅;
5、蒸半小时左右,将碗里的粉蒸兔肉倒扣在盘里,洒上香菜即可食用。
功效:粉蒸兔肉味道鲜美,不仅可以滋补强身,而且还能滋阴养血、凉血解毒。
山楂枸杞兔肉汤
原料:准备兔肉、山楂、枸杞各适量。开发者_C百科
配料:姜、盐、酱油、醋、香油各适量。
做法:
1、先把备好的兔肉洗净,切成大块,山楂、枸杞洗净待用;
2、把兔肉放入锅内,加姜、盐少许,注入冷水适量;
3、采取武火烧开,再改用文火慢炖,炖至兔肉熟烂,将兔肉汁滗出,待用;
4、将山楂、枸杞放入锅内,加适量水,用武火烧开,转文火慢炖,滤出药汁;
5、将药汁兑入兔汁。将大块兔肉捞出,切成细丁,加酱油、醋、香油调匀,盛入盘内食用。
功效:山楂枸杞兔肉汤可以调理脾胃,滋阴补肾,美容养颜,养肝明目,是一道滋补强身的理想食疗。
豆付wrrt 2021-07-08 12:25 红烧兔肉好吃,它的做法:
1、兔子肉洗干净,然后剁成块,青椒和红椒切段备用。
2、锅里烧开水,将兔子肉用水焯一下
3、然后热锅,加入食用油,待油七成热的时候,放花椒、八角、辣椒炒出香味
4、加入葱、姜、开发者_StackOverflow社区蒜,继续炒出香味,然后放焯好的兔子肉炒5分钟左右
5、接着放适量的料酒、老抽、盐、糖
6、待炒出香味后,加水、桂皮(水要一次加够,基本上不要没过兔子肉就差不多了)
7、盖上锅盖,大火猛蒸,待水干肉熟烂时,加入青、红椒煸炒几下,关火。
8、关火后滴入几滴醋、香油、鸡粉。然后装盘出锅。
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